16 января с 12:00 до 13:00 в рамках проекта «Московское долголетие» в парке Победы состоится открытый урок по скандинавской ходьбе.
На занятии познакомят с техникой ходьбы, покажут, как правильно сделать разминку и растяжку, разберут основные ошибки новичков. Проведет открытый урок Елена Александровна Адамян — сертифицированный инструктор RNWA. Тренировка пройдет на лужайке напротив Мемориальной Синагоги.
14:00 до 16:00 для участников проекта «Московское долголетие» в шатре на Аллее Партизан пройдет праздник «Снеговик».
Для гостей организуют веселые конкурсы, хороводы с песнями и запевами, танцы. Проведут творческие мастер-классы: здесь научат делать декоративных снеговиков в самых разных рукодельных техниках.
Для любителей активного отдыха проведут мастер-класс по общей физической подготовке, которая всегда в качестве разминки предшествует скандинавской ходьбе.
Всех пришедших также ждет чаепитие, заряд бодрости и хорошее настроение.
Подписка на новости
Смотрите также:
Пушкинский музей. В Пушкинском музее откроется главный проект года
Даты выставки: 28 июня – 30 октября 2022 Подробнее...
#BubbleComicsCon 18-19 декабря тебя ждёт главное событие зимы!
Яркий и безумный фестиваль поп-культуры, комиксов, кино, игр и косплея! Подробнее...
Музыка космоса 23 июня отправляемся в грандиозное путешествие к звездам под живую игру Melodion Orchestra с лучшими композициями Баха, Вангелиса, Эйнауди, Морриконе, Циммера. Подробнее...
Белая книга Уникальный инклюзивный проект «БЕЛАЯ КНИГА» - социально-ориентированное мероприятие фестиваля ЗОЛОТАЯ ЧЕРЕПАХА, стартовавшее в 2019 году при поддержке Департамента природ... Подробнее...