23 сентября стартует очередная сессия бесплатной образовательно-тренировочной программы "SOTKA: 100-дневный воркаут". Об этом сообщает РИАМО со ссылкой на пресс-службу авторов проекта.
Программа уже объединила более 350 тысяч человек из 61 страны мира. Она рассчитана в первую очередь на тех кто только начинает тренироваться или же возвращается к занятиям после долгого перерыва. Для 100-дневного образовательного курса собрана информация из более чем тысячи источников мо всего мира.
З по программе "SOTKA: 100-дневный воркаут" может любой человек независимо от пола, возраста и уровня физической подготовки. Зарегистрироваться для участия в программе можно с 16 сентября на сайте.