Сергей Михайлович Бубновский — автор методики профилактической кинезитерапии. Упражнения, разработанные доктором для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, помогли буквально встать на ноги тысячам пациентов со всей страны. Своим опытом Сергей Михайлович охотно делится в книгах. Новая работа автора «Я выбираю здоровье. Выход есть» адресована тем, кто живёт после серьёзных травм или с тяжёлой болезнью, которые мешают жить полноценной жизнью.
На встрече Сергей Михайлович отметил, что российская медицина в целом довольно скудно помогает людям, мечтающим встать с инвалидной коляски. И пациентам надо во многом рассчитывать на свои силы. «Перестраховываясь, врачи часто прописывают пациентам полный покой, н но — это смерть. Тело постоянно нуждается в движении, поэтому при регулярном выполнении движений выздоровление резко ускоряется. Чем активнее движение, тем ближе нужный результат, а неиспользование скелетной мускулатуры ухудшает состояние всех органов и систем», — подчеркнул Бубновский.
На презентацию книги были приглашены подопечные фондов и общественных организаций, таких как РОО ПРИ «Катюша», - люди, ведущие активный образ жизни, но не встающие с инвалидных колясок, те, кто не смирился со своим положением. Одним из таких мотиваторов стала сотрудница центра Алина. Она села в коляску вследствие спинального инсульта. Алина является героиней одной истории новой книги Бубновского. На страницах девушка бесстрашно рассказала о своей нелёгкой судьбе, депрессии, близких и медицине. На встрече же она продемонстрировала всем гостям, каких успехов достигла в реабилитации и какие упражнения для этого делает.
Под присмотром доктора Бубновского, одна из участниц встречи Ирина Салтыкова повторила упражнения и продемонстрировала потрясающие, для первого раза, успехи.
«Я написал эту книгу для тех, кто попал в тяжелую ситуацию, но хочет из нее выкарабкаться. Для тех, кто бродит в потемках, но хочет получить надежду и ориентир. Люди должны знать, что выход есть!» — говорит Сергей Михайлович.
Свою новую книгу Сергей Михайлович посвятил памяти своего отца, который стал для него ярким примером и во многом определил выбор профессии. Михаил Яковлевич Бубновский пережил в детстве ампутацию руки и, несмотря на трудности, жил активной жизнью, работал учителем, воспитал троих детей и никогда никто из его близких не слышал от него жалоб на судьбу. Такой подход передался и его сыну Сергею. Пережив в юности травмы на позвоночнике, множество операций, включая эндопротезирование тазобедренного сустава, несколько лет проходив при помощи костылей, доктор Бубновский помог себе при помощи кинезитерапии, суть которой заключается в последовательном выполнении упражнений, закреплении движений от простого к сложному. На протяжении многих лет доктор помогает всем, кто стремится вернуться к активной жизни и делится своим богатым опытом на страницах книг.