У нас проходят регулярные занятия йогой с профессиональными преподавателями. Более 20 направлений, индивидуальный подход к каждому человеку.
Вы никогда не занимались йогой? Не знаете с чего начать?
У нас Вы с нуля изучите древнейшее учение йоги в самой дружеской обстановке! У нас каждый день проходит йога для начинающих. Занятия в группах и индивидуально.
Все занятия проходят на очень высоком профессиональном уровне, позволяя Вам погрузиться в атмосферу и традицию йоги. Практические занятия йогой у нас во многом ориентированы на начинающих, на людей, делающих только свои первые шаги. С другой стороны, если у Вас уже есть опыт практики, Вы сможете быстрее овладеть новыми знаниями и практиками. Приглашаем Вас на наши практические занятия в группах. Продолжительность 1,5 часа, в течение этого времени Вы выполняете различные комплексы упражнений под руководством опытного инструктора.
Йога - это радость и гармония!
Очень часто под термином "йога" подразумевают физические упражнения, похожие на шейпинг, аэробику или гимнастику, но это только один из разделов - работа с физическим телом. На самом деле это гораздо более глубинное, всеобъемлющее и целостное учение, которое в первую очередь ставит своей целью достижение человеком счастья, внутренней гармонии, свободы от любой обусловленности. Это древняя и очень могущественная система самопознания, позволяющая раскрыть наш внутренний потенциал и заложенные в каждом из нас безграничные возможности - физические, интеллектуальные и духовные. Существуют множество видов йоги, каждый из которых с той или иной стороны подводит нас к достижению этой внутренней гармонии.
Теоретические лекции
В нашем центре регулярно проходят лекции. Самые сложные вещи мы рассказываем понятным обычному человеку языком. На лекциях рассматриваются теоретические и практические аспекты различных видов йоги, проводит их ректор Открытого Йога Университета Вадим Валерьевич Запорожцев, стоимость лекции 100 рублей.
Лекции проходят каждую субботу в 16.00 в культурном центре "Просветление" в зале на Новослободской. Если у Вас нет возможности посещать лекции, Вы можете их слушать в прямом эфире на Интернет Радио и ТВ
Группа Эко гид