Йога-студия "Шанти"


Именно «Шанти» мы ищем в нашей жизни, и одним из многих путей к нему является практика йоги. Скорее всего, мы будем не первыми, кто скажет тебе, что тело, дух и разум тесно взаимосвязаны. И что работа с одним только телом уже принесет долгожданные плоды – за обновленным телом «подтянутся» дух и разум. И что практикуя, ты научишься сбрасывать напряжение, концентрировать внимание на своем теле, чувствовать его, понимать его. И что совсем скоро успех практики не будет зависеть от мыслей и чувств, которые ты носишь в себе.

Мы хотим пригласить Вас посетить уютную и изысканную йога-студию Шанти, расположенную недалеко от станции метро 1905 года. В студии собраны самые лучшие тренеры по различным направлениям йоги. Каждый гость найдет здесь то, зачем пришел: тонус и энергию, вдохновение и бодрость на каждый день, улучшение здоровья, умение управлять своим телом и эмоциями, умиротворение и покой. Инструктора йога-студии «Шанти» находят индивидуальный подход к каждому. А то, что все занятия проходят в мини-группах, лишь упрощает задачу дать каждому именно то, зачем он пришел!