Мы готовы рассмотреть заявки и предложения. Занятия можно проводить на площадках, где сейчас преподают йогу, зумбу и проходят другие бесплатные спортивные тренировки", ‑ отметили в пресс-службе Москгорпарка.
На сегодняшний день заняться спортом можно в 40 городских зонах отдыха, в том чсиле и в САО. Здесь можно попробовать себя в йоге, фитнесе, скандинавской ходьбе, скейтбординге и других видах спорта. Поэтому тренировки по самообороне станут хорошим дополнением к палитре спортивных занятий в парках и, по мнению специалистов, будут востребованы и полезны для женщин любого возраста.
"Для уверенности в себе необходимы физические нагрузки, хорошо даже просто заниматься бегом. А курсы самообороны даже в ознакомительном порядке не повредят. Для того чтобы тело запомнило движения, нужно позаниматься месяца три", - отметила инструктор школы самообороны "Самбез", чемпионка Москвы по джиу-джитсу Ирина Макарова. По ее словам лучше начинать заниматься с детства.
Как отмечает портал m.24.ru, интерес к самообороне возник на фоне проходящего в Facebook флэшмоба #ЯНеБоюсьСказать, в котором женщины рассказывают о случаях или попытках сексуального насилия. Автором идеи стала журналистка из Киева Анастасия Мельниченко. На ее призыв поделиться своими историями откликнулись многие женщины. Публикации вызвали бурную реакцию не только в Facebook, но и в СМИ.
Источник: MosDay