Главная / Бесплатно / Открытый урок по калланетике. БЕСПЛАТНО!

Открытый урок по калланетике. БЕСПЛАТНО!

05.04.2015 18:26 Просмотров: 233 Печать | E-mail

Калланетика - это система статичных упражнений, медленная и спокойная гимнастика, во время которой максимально растягиваются и сокращаются мышцы тела.

Калланетика - это уникальный комплекс упражнений для всех частей тела: ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного пресса. Калланетика включает в себя упражнения из различных видов восточных гимнастик и специальные дыхательные упражнения. Один час занятий калланетикой дает организму нагрузку равную семи часам классического шейпинга или 24 часам аэробики.

Форма одежды - спортивная. Настроение любое! Физическая подготовка не имеет значения.

Когда: 8 апреля 2015, 11:30
Условия участия: Бесплатно. Запишитесь, пожалуйста, у администратора. +7 (499) 726 99 46, +7 (926) 383 16 15
Где: метро Проспект Вернадского; Клуб «Мята», ул. Удальцова, д. 52
Сайт: http://www.myata-club.com/

Подписка на новости

Смотрите также:

Бесплатные беговые тренировки на ВДНХ По вторникам, четвергам и субботам теперь можно бесплатно тренироваться с профессионалами бега. На Южном входе появилась стела сообщества adidas Run Club. Подробнее...

В ЦДМ на Лубянке пройдет фестиваль «Мост в Корею» Всех, кто интересуется культурой Востока, Центральный детский магазин на Лубянке приглашает на фестиваль «Мост в Корею». 31 октября с 11:00 до 19:00 пройдут мероприятия... Подробнее...

Лекция-концерт "Современный электронный авангард" 8 декабря в 19:00 приглашаем всех желающих в Малый зал, где в рамках фестиваля «Лапа Азора» состоится лекция-концерт легендарного рок-музыканта Алексея Борисова «Современ... Подробнее...

Лекция «Загадочные циклы в жизни человека» На лекции-практикуме расскажут о том, что жизнь каждого человека можно разделить на определённые циклы. Вы сможете узнать много нового о психологии возраста, а также пр... Подробнее...

Выставка «Россия. XX век в фотографиях. 1918–1940» Работы Евгения Халдея, Аркадия Шайхета, Александра Родченко, Бориса Игнатовича и других фотографов расскажут о периоде отечественной истории между Октябрьской революцией ... Подробнее...