Главная / Бесплатно / Мастер-классы по йоге и цигуну в Центре боевых искусств «Дамо»

Мастер-классы по йоге и цигуну в Центре боевых искусств «Дамо»

По вторникам, четвергам и субботам в Центре боевых искусств «Дамо» проходят социальные мастер-классы опытных инструкторов по йоге и цигуну. Эти духовные, физические и психологические практики кардинально улучшают здоровье и способствуют внутренней гармонизации.


Расписание занятий

Вторник и четверг: 13:00–14:00

Занятия проводит Олег Валентинович Думчев — инструктор по йоге и цигуну. Мастер-класс включает упражнения, направленные на поднятие иммунных свойств организма, релаксацию при стрессовых ситуациях, а также дыхательные практики.

Суббота: 13:00–14:30

Занятия ведет Надежда Геннадьевна Харитонова — инструктор по йоге. На занятиях проводится практика по нидра-йоге — эффективной технике для расслабления и снятия зажимов и телесных блоков. Она проста в изучении и доступна для всех возрастов.

Суббота: 16:00–17:00

Занятия проводит Наталья Федоровна Куксова — инструктор по оздоровительному цигуну. Комплексы упражнений, предлагаемые для изучения, составлены и рекомендованы Всекитайской ассоциацией оздоровительного цигуна. Это традиционные комплексы лечебной гимнастики цигун для различных внутренних органов и систем организма: сердечно-сосудистой системы, нервной системы, глаз, органов пищеварения, для снижения веса и улучшения обмена веществ, для органов чувств и др.

Более подробно о занятиях — на сайте Центра боевых искусств и оздоровительных практик «Дамо».

МЕСТО: павильон №52–53.

ВРЕМЯ: вторник, четверг 13:00–14:00; суббота 13:00–14:30, 16:00–17:00.

КОНТАКТЫ: все справки по телефону +7(916)041-41-46 (Наталия).

СТОИМОСТЬ: по зову сердца.

Сайт ВДНХ

Подписка на новости

Смотрите также:

Благотворительный аукцион на маркете «4 сезона» Благотворительный аукцион на маркете «4 сезона» Лучшие хэнд-мэйд работы, созданные мастерами этого модного маркета, примут участие в благотворительном аукционе в пользу фонда «Старость в радость», который оказывает п... Подробнее...
Третий Ретро-маркет «Блошинка» пройдет 21 февраля в центре Москвы Третий Ретро-маркет «Блошинка» пройдет 21 февраля в центре Москвы 21 февраля с 12:00 до 20:00 в центре Москвы в третий раз встретит гостей ставший уже популярным Ретро-маркет « Блошинка». Любителей старины и коллекционеров антиквариата... Подробнее...
Осенний велопарад посетят более 20 тысяч человек Осенний велопарад посетят более 20 тысяч человек Осенний велопарад в честь Всемирного дня без автомобиля пройдет в столице 24 сентября, сообщает пресс-служба организаторов мероприятия. В нем примут участие более 20 тыся... Подробнее...
Спортивный фестиваль “Парад добра” Спортивный фестиваль “Парад добра” В рамках фестиваля профессиональные инструкторы Школы проведут открытые бесплатные мастер-классы по катанию на роликах и лонгборде. Подробнее...
Концерт к 80-летию Военного института (военных дирижёров) Концерт к 80-летию Военного института (военных дирижёров) Военный Институт (военных дирижёров) Военного Университета и Международный союз немецкой культуры представляют концерт духовой музыки. 18 марта на сцене Российско-Немецко... Подробнее...

Свяжитесь с нами

В Контакте: santandrey

По вопросам сотрудничества: reklama@anothercity.ru

Для ваших анонсов о ваших событиях и интересных местах: anons@anothercity.ru

По вопросам работы портала: admin@anothercity.ru