Главная / Бесплатно / Мастер-классы по йоге и цигуну в Центре боевых искусств «Дамо»

Мастер-классы по йоге и цигуну в Центре боевых искусств «Дамо»

По вторникам, четвергам и субботам в Центре боевых искусств «Дамо» проходят социальные мастер-классы опытных инструкторов по йоге и цигуну. Эти духовные, физические и психологические практики кардинально улучшают здоровье и способствуют внутренней гармонизации.


Расписание занятий

Вторник и четверг: 13:00–14:00

Занятия проводит Олег Валентинович Думчев — инструктор по йоге и цигуну. Мастер-класс включает упражнения, направленные на поднятие иммунных свойств организма, релаксацию при стрессовых ситуациях, а также дыхательные практики.

Суббота: 13:00–14:30

Занятия ведет Надежда Геннадьевна Харитонова — инструктор по йоге. На занятиях проводится практика по нидра-йоге — эффективной технике для расслабления и снятия зажимов и телесных блоков. Она проста в изучении и доступна для всех возрастов.

Суббота: 16:00–17:00

Занятия проводит Наталья Федоровна Куксова — инструктор по оздоровительному цигуну. Комплексы упражнений, предлагаемые для изучения, составлены и рекомендованы Всекитайской ассоциацией оздоровительного цигуна. Это традиционные комплексы лечебной гимнастики цигун для различных внутренних органов и систем организма: сердечно-сосудистой системы, нервной системы, глаз, органов пищеварения, для снижения веса и улучшения обмена веществ, для органов чувств и др.

Более подробно о занятиях — на сайте Центра боевых искусств и оздоровительных практик «Дамо».

МЕСТО: павильон №52–53.

ВРЕМЯ: вторник, четверг 13:00–14:00; суббота 13:00–14:30, 16:00–17:00.

КОНТАКТЫ: все справки по телефону +7(916)041-41-46 (Наталия).

СТОИМОСТЬ: по зову сердца.

Сайт ВДНХ

Подписка на новости

Смотрите также:

Фотовыставка архитектора Людмилы Тудоси «Городской портрет» Фотовыставка архитектора Людмилы Тудоси «Городской портрет» Фотография для Людмилы Тудоси является не только составляющей работы (при помощи камеры архитектор исследует городскую застройку), но и хобби. Подробнее...
Фестиваль водных фонариков в Москве Фестиваль водных фонариков в Москве Сумерки окутают город, вода станет невидимой, лишь отражение света в фонарике каждого неисправимого романтика проложит путь мечтам горящих любовью и надеждой сердец... Подробнее...
Парад старинных автомобилей и мотоциклов Парад старинных автомобилей и мотоциклов "РЕТРОМОТОР" 5 сентября 2015 года в Москве состоится традиционный осенний Парад старинных автомобилей и мотоциклов "РЕТРОМОТОР"! На Парад РЕТРОМОТОР приглашаются все владельцы старин... Подробнее...
День рождения детского развлекательного центра «Твин Кидс» День рождения детского развлекательного центра «Твин Кидс» «Твин Кидс» в Одинцово празднует свой третий день рождения — и его гостей ждет потрясающая развлекательная программа, а также скидка в 30% на все аттракционы центра. Подробнее...
На Страстном бульваре выставят 60 лучших фотографий природы На Страстном бульваре выставят 60 лучших фотографий природы 8 августа в 14:00 на Страстном бульваре в центре Москвы стартует шестая ежегодная фотовыставка под открытым небом. Подробнее...

Свяжитесь с нами

В Контакте: santandrey

По вопросам сотрудничества: reklama@anothercity.ru

Для ваших анонсов о ваших событиях и интересных местах: anons@anothercity.ru

По вопросам работы портала: admin@anothercity.ru