Главная / Бесплатно / Мастер-классы по йоге и цигуну в Центре боевых искусств «Дамо»

Мастер-классы по йоге и цигуну в Центре боевых искусств «Дамо»

По вторникам, четвергам и субботам в Центре боевых искусств «Дамо» проходят социальные мастер-классы опытных инструкторов по йоге и цигуну. Эти духовные, физические и психологические практики кардинально улучшают здоровье и способствуют внутренней гармонизации.


Расписание занятий

Вторник и четверг: 13:00–14:00

Занятия проводит Олег Валентинович Думчев — инструктор по йоге и цигуну. Мастер-класс включает упражнения, направленные на поднятие иммунных свойств организма, релаксацию при стрессовых ситуациях, а также дыхательные практики.

Суббота: 13:00–14:30

Занятия ведет Надежда Геннадьевна Харитонова — инструктор по йоге. На занятиях проводится практика по нидра-йоге — эффективной технике для расслабления и снятия зажимов и телесных блоков. Она проста в изучении и доступна для всех возрастов.

Суббота: 16:00–17:00

Занятия проводит Наталья Федоровна Куксова — инструктор по оздоровительному цигуну. Комплексы упражнений, предлагаемые для изучения, составлены и рекомендованы Всекитайской ассоциацией оздоровительного цигуна. Это традиционные комплексы лечебной гимнастики цигун для различных внутренних органов и систем организма: сердечно-сосудистой системы, нервной системы, глаз, органов пищеварения, для снижения веса и улучшения обмена веществ, для органов чувств и др.

Более подробно о занятиях — на сайте Центра боевых искусств и оздоровительных практик «Дамо».

МЕСТО: павильон №52–53.

ВРЕМЯ: вторник, четверг 13:00–14:00; суббота 13:00–14:30, 16:00–17:00.

КОНТАКТЫ: все справки по телефону +7(916)041-41-46 (Наталия).

СТОИМОСТЬ: по зову сердца.

Сайт ВДНХ

Подписка на новости

Смотрите также:

1-я тематическая выставка-ярмарка «Лавка игрушек» 1-я тематическая выставка-ярмарка «Лавка игрушек» Выставка-ярмарка «Лавка игрушек». 18 апреля 2015 г., в 12.00 галерея «Твинстор», выставочный зал «Твинхолл». Мир красоты и таланта мастеров! Заглянем вместе? Приходите с ... Подробнее...
Выставка Выставка "ЭкоГородЭкспо Осень 2015" В преддверии зимы тепло экопродукции согреет на выставке ЭкоГородЭкспо Осень 2015. Подробнее...
Новогодние каникулы в библиотеке имени Некрасова Новогодние каникулы в библиотеке имени Некрасова Каникулы в библиотеке — не наказание для двоечников, а возможность научиться массе «внешкольных» вещей — например, созданию и программированию настоящих роботов. Подробнее...
Бесплатные тренировки в Москве Бесплатные тренировки в Москве Спорт — занятие для сильных духом. Однако порой препятствием на пути к здоровому образу жизни может быть не столько лень, сколько непомерная стоимость занятий. Мы подго... Подробнее...
Концерт Real Bodrit Концерт Real Bodrit Набирающая обороты команда Real Bodrit, известная сценической харизмой и участием в записи саундтреков для нашумевших российских фильмов, порадует ценителей поп-рока св... Подробнее...

Свяжитесь с нами

В Контакте: santandrey

По вопросам сотрудничества: reklama@anothercity.ru

Для ваших анонсов о ваших событиях и интересных местах: anons@anothercity.ru

По вопросам работы портала: admin@anothercity.ru