Мастер-классы по йоге и цигуну в Центре боевых искусств «Дамо»
26.01.2016 17:29 Просмотров: 252
По вторникам, четвергам и субботам в Центре боевых искусств «Дамо» проходят социальные мастер-классы опытных инструкторов по йоге и цигуну. Эти духовные, физические и психологические практики кардинально улучшают здоровье и способствуют внутренней гармонизации.
Расписание занятий
Вторник и четверг: 13:00–14:00
Занятия проводит Олег Валентинович Думчев — инструктор по йоге и цигуну. Мастер-класс включает упражнения, направленные на поднятие иммунных свойств организма, релаксацию при стрессовых ситуациях, а также дыхательные практики.
Суббота: 13:00–14:30
Занятия ведет Надежда Геннадьевна Харитонова — инструктор по йоге. На занятиях проводится практика по нидра-йоге — эффективной технике для расслабления и снятия зажимов и телесных блоков. Она проста в изучении и доступна для всех возрастов.
Суббота: 16:00–17:00
Занятия проводит Наталья Федоровна Куксова — инструктор по оздоровительному цигуну. Комплексы упражнений, предлагаемые для изучения, составлены и рекомендованы Всекитайской ассоциацией оздоровительного цигуна. Это традиционные комплексы лечебной гимнастики цигун для различных внутренних органов и систем организма: сердечно-сосудистой системы, нервной системы, глаз, органов пищеварения, для снижения веса и улучшения обмена веществ, для органов чувств и др.
Более подробно о занятиях — на сайте Центра боевых искусств и оздоровительных практик «Дамо».
МЕСТО: павильон №52–53.
ВРЕМЯ: вторник, четверг 13:00–14:00; суббота 13:00–14:30, 16:00–17:00.
КОНТАКТЫ: все справки по телефону +7(916)041-41-46 (Наталия).
СТОИМОСТЬ: по зову сердца.
Смотрите также:
Новогодние научные каникулы для детей на ВДНХ С 25 декабря по 11 января мастерская инженерного творчества «КулибинПро» в Центре «Космонавтика и авиация» приглашает юных изобретателей и их родителей на праздничную про... Подробнее... 
Новогоднее созвездие игр в Московском дворце пионеров С 20 по 28 декабря приглашаем школьников и жителей столицы в мир весёлых активностей и праздничного азарта — на игровую программу «Новогоднее созвездие игр» в рамках горо... Подробнее... 
Лазертаг на льду: активное развлечение для любителей экстрима С 7 декабря по воскресеньям гостей Главного катка страны не ВДНХ ждут захватывающие игры — лазертаг на льду! Подробнее... 
Unity для начинающих — игра за 1 день! Хотите попробовать себя в разработке игр, но не знаете, с чего начать? Или уже пробовали Unity, но застряли на первых шагах? Тогда этот практикум — именно для вас. Подробнее... 
Пробное занятие в зимнем IT-клубе Академии ТОП от 7 до 14 лет Зимние городские IT каникулы в Компьютерной Академии ТОП! Для мальчиков и девочек от 7 до 14 лет с 5-9 января с 10 до 14.00 5 дней Сезон полезных каникул Подробнее... 