Главная / Бесплатно / Мастер-классы по йоге и цигуну в Центре боевых искусств «Дамо»

Мастер-классы по йоге и цигуну в Центре боевых искусств «Дамо»

По вторникам, четвергам и субботам в Центре боевых искусств «Дамо» проходят социальные мастер-классы опытных инструкторов по йоге и цигуну. Эти духовные, физические и психологические практики кардинально улучшают здоровье и способствуют внутренней гармонизации.


Расписание занятий

Вторник и четверг: 13:00–14:00

Занятия проводит Олег Валентинович Думчев — инструктор по йоге и цигуну. Мастер-класс включает упражнения, направленные на поднятие иммунных свойств организма, релаксацию при стрессовых ситуациях, а также дыхательные практики.

Суббота: 13:00–14:30

Занятия ведет Надежда Геннадьевна Харитонова — инструктор по йоге. На занятиях проводится практика по нидра-йоге — эффективной технике для расслабления и снятия зажимов и телесных блоков. Она проста в изучении и доступна для всех возрастов.

Суббота: 16:00–17:00

Занятия проводит Наталья Федоровна Куксова — инструктор по оздоровительному цигуну. Комплексы упражнений, предлагаемые для изучения, составлены и рекомендованы Всекитайской ассоциацией оздоровительного цигуна. Это традиционные комплексы лечебной гимнастики цигун для различных внутренних органов и систем организма: сердечно-сосудистой системы, нервной системы, глаз, органов пищеварения, для снижения веса и улучшения обмена веществ, для органов чувств и др.

Более подробно о занятиях — на сайте Центра боевых искусств и оздоровительных практик «Дамо».

МЕСТО: павильон №52–53.

ВРЕМЯ: вторник, четверг 13:00–14:00; суббота 13:00–14:30, 16:00–17:00.

КОНТАКТЫ: все справки по телефону +7(916)041-41-46 (Наталия).

СТОИМОСТЬ: по зову сердца.

Сайт ВДНХ

Подписка на новости

Смотрите также:

 Детская театральная студия Детская театральная студия "Хорошее удовольствие" в клубе Китайский летчик Джао-Да Детская театральная студия "Хорошее удовольствие" возникла спонтанно, в самом нсчале 2000-х, когда Летчик был совсем юный. Подробнее...
Выставка фотохудожника Георгия Богословского «Будь счастливым на чистой Земле!» Выставка фотохудожника Георгия Богословского «Будь счастливым на чистой Земле!» Начало лета ознаменуется общественно важным экологическим событием - 10 июня в 15:00 открывается выставка фотохудожника Георгия Богословского «Будь счастливым на чистой З... Подробнее...
Звезды в живописи: в КЦ ЗИЛ расскажут об астрономах-художниках Звезды в живописи: в КЦ ЗИЛ расскажут об астрономах-художниках Лектор Андрей Фесенко продолжает встречи, посвященные связи астрономии и живописи. Подробнее...
Презентация книги Саши Ирбе  Презентация книги Саши Ирбе "Горячий аккорд" 22 ноября в 19-00, прямо у стен Кремля, в книжном магазине "МОСКВА", пройдет презентация поэтической книги Саши Ирбе "Горячий аккорд". Подробнее...
В Москве покажут лучшие короткометражные фильмы 69-го Каннского кинофестиваля В Москве покажут лучшие короткометражные фильмы 69-го Каннского кинофестиваля С 27 августа по 2 сентября, а также в праздничные выходные 10 и 11 сентября в Москве пройдет национальный кинофестиваль "Будем жить!" Подробнее...

Свяжитесь с нами

В Контакте: santandrey

По вопросам сотрудничества: reklama@anothercity.ru

Для ваших анонсов о ваших событиях и интересных местах: anons@anothercity.ru

По вопросам работы портала: admin@anothercity.ru