Главная / Бесплатно / Мастер-классы по йоге и цигуну в Центре боевых искусств «Дамо»

Мастер-классы по йоге и цигуну в Центре боевых искусств «Дамо»

По вторникам, четвергам и субботам в Центре боевых искусств «Дамо» проходят социальные мастер-классы опытных инструкторов по йоге и цигуну. Эти духовные, физические и психологические практики кардинально улучшают здоровье и способствуют внутренней гармонизации.


Расписание занятий

Вторник и четверг: 13:00–14:00

Занятия проводит Олег Валентинович Думчев — инструктор по йоге и цигуну. Мастер-класс включает упражнения, направленные на поднятие иммунных свойств организма, релаксацию при стрессовых ситуациях, а также дыхательные практики.

Суббота: 13:00–14:30

Занятия ведет Надежда Геннадьевна Харитонова — инструктор по йоге. На занятиях проводится практика по нидра-йоге — эффективной технике для расслабления и снятия зажимов и телесных блоков. Она проста в изучении и доступна для всех возрастов.

Суббота: 16:00–17:00

Занятия проводит Наталья Федоровна Куксова — инструктор по оздоровительному цигуну. Комплексы упражнений, предлагаемые для изучения, составлены и рекомендованы Всекитайской ассоциацией оздоровительного цигуна. Это традиционные комплексы лечебной гимнастики цигун для различных внутренних органов и систем организма: сердечно-сосудистой системы, нервной системы, глаз, органов пищеварения, для снижения веса и улучшения обмена веществ, для органов чувств и др.

Более подробно о занятиях — на сайте Центра боевых искусств и оздоровительных практик «Дамо».

МЕСТО: павильон №52–53.

ВРЕМЯ: вторник, четверг 13:00–14:00; суббота 13:00–14:30, 16:00–17:00.

КОНТАКТЫ: все справки по телефону +7(916)041-41-46 (Наталия).

СТОИМОСТЬ: по зову сердца.

Сайт ВДНХ

Подписка на новости

Смотрите также:

Концерт класса профессора В. М. Сканави Концерт класса профессора В. М. Сканави Будучи главной площадкой, где проходят лучшие концерты классической музыки, Московская государственная консерватория имени П. И. Чайковского является еще и высшим музык... Подробнее...
Международный фестиваль еды и гастрономических путешествий «Еда. Кругосветка» Международный фестиваль еды и гастрономических путешествий «Еда. Кругосветка» В начале ноября состоится первый международный фестиваль еды и гастрономических путешествий «Еда. Кругосветка». Подробнее...
Городской фестиваль «Праздник жизни» Городской фестиваль «Праздник жизни» Выбрать жизнь, а не болезнь Событие для всех, кому небезразлична тема онкологии, кто не боится говорить о раке и заботится о своем здоровье. Подробнее...
Стэм-концерт «Барышня и Хулиганы». Стэм-концерт «Барышня и Хулиганы». 1 апреля в 19:00 состоится ежегодная феерия в День Дурака эстрадно-театральной «Студии ДТП» - Стэм-концерт «Барышня и Хулиганы». Подробнее...
«Про нас, любимых» «Про нас, любимых» ГАЛЕРЕЯ ARTSTORY представляет персональную выставку Милы Маркеловой «Про нас, любимых» c 21 мая по 14 июня 2015г. Мила Маркелова ничего не придумывает – она всего лишь а... Подробнее...

Свяжитесь с нами

В Контакте: santandrey

По вопросам сотрудничества: reklama@anothercity.ru

Для ваших анонсов о ваших событиях и интересных местах: anons@anothercity.ru

По вопросам работы портала: admin@anothercity.ru