Главная / Мастер-классы / Мастер-классы по йоге и цигуну в Центре боевых искусств «Дамо»

Мастер-классы по йоге и цигуну в Центре боевых искусств «Дамо»

По вторникам, четвергам и субботам в Центре боевых искусств «Дамо» проходят социальные мастер-классы опытных инструкторов по йоге и цигуну. Эти духовные, физические и психологические практики кардинально улучшают здоровье и способствуют внутренней гармонизации.


Расписание занятий

Вторник и четверг: 13:00–14:00

Занятия проводит Олег Валентинович Думчев — инструктор по йоге и цигуну. Мастер-класс включает упражнения, направленные на поднятие иммунных свойств организма, релаксацию при стрессовых ситуациях, а также дыхательные практики.

Суббота: 13:00–14:30

Занятия ведет Надежда Геннадьевна Харитонова — инструктор по йоге. На занятиях проводится практика по нидра-йоге — эффективной технике для расслабления и снятия зажимов и телесных блоков. Она проста в изучении и доступна для всех возрастов.

Суббота: 16:00–17:00

Занятия проводит Наталья Федоровна Куксова — инструктор по оздоровительному цигуну. Комплексы упражнений, предлагаемые для изучения, составлены и рекомендованы Всекитайской ассоциацией оздоровительного цигуна. Это традиционные комплексы лечебной гимнастики цигун для различных внутренних органов и систем организма: сердечно-сосудистой системы, нервной системы, глаз, органов пищеварения, для снижения веса и улучшения обмена веществ, для органов чувств и др.

Более подробно о занятиях — на сайте Центра боевых искусств и оздоровительных практик «Дамо».

МЕСТО: павильон №52–53.

ВРЕМЯ: вторник, четверг 13:00–14:00; суббота 13:00–14:30, 16:00–17:00.

КОНТАКТЫ: все справки по телефону +7(916)041-41-46 (Наталия).

СТОИМОСТЬ: по зову сердца.

Сайт ВДНХ

Подписка на новости

Смотрите также:

Мастер-класс по фризлайту в Москве Мастер-класс по фризлайту в Москве В ночь с 28 на 29 августа профессионалы фризлайта (Freezlight.ru) Артём Долгополов и Роман Пальченков проводят анимационный мастер-класс в музее-заповеднике «Царицыно».... Подробнее...
Открытие сезона тренировок “Стань человеком со звездами” Открытие сезона тренировок “Стань человеком со звездами” Reebok зовет всех желающих на занятия фитнесом! Наш девиз — Gym Is Everywhere! Тренируйтесь где хотите и когда захотите! Измените свои представления о тренировках. Ночн... Подробнее...
Александр Васильев. Праздничная лекция Александр Васильев. Праздничная лекция "Иконы стиля и моды ХХ века" с дресс-кодом Предновогоднее путешествие в мир стиля и моды с Александром Васильевым! Подробнее...
Предложи свой мастер-класс! Предложи свой мастер-класс! До 15 июля вы можете предложить свой мастер-класс или открытую консультацию, в которой участвуют одновременно несколько человек. Подробнее...
Шеф-повара московских ресторанов проведут мастер-классы на фестивале «Путешествие в Рождество» Шеф-повара московских ресторанов проведут мастер-классы на фестивале «Путешествие в Рождество» Москвичам раскроют секреты лучших блюд и закусок — пирога эмпанадас, салата из киноа с моцареллой, испанской тортильи и других. Подробнее...

Свяжитесь с нами

В Контакте: santandrey

По вопросам сотрудничества: reklama@anothercity.ru

Для ваших анонсов о ваших событиях и интересных местах: anons@anothercity.ru

По вопросам работы портала: admin@anothercity.ru