Главная / Мастер-классы / Мастер-классы по йоге и цигуну в Центре боевых искусств «Дамо»

Мастер-классы по йоге и цигуну в Центре боевых искусств «Дамо»

По вторникам, четвергам и субботам в Центре боевых искусств «Дамо» проходят социальные мастер-классы опытных инструкторов по йоге и цигуну. Эти духовные, физические и психологические практики кардинально улучшают здоровье и способствуют внутренней гармонизации.


Расписание занятий

Вторник и четверг: 13:00–14:00

Занятия проводит Олег Валентинович Думчев — инструктор по йоге и цигуну. Мастер-класс включает упражнения, направленные на поднятие иммунных свойств организма, релаксацию при стрессовых ситуациях, а также дыхательные практики.

Суббота: 13:00–14:30

Занятия ведет Надежда Геннадьевна Харитонова — инструктор по йоге. На занятиях проводится практика по нидра-йоге — эффективной технике для расслабления и снятия зажимов и телесных блоков. Она проста в изучении и доступна для всех возрастов.

Суббота: 16:00–17:00

Занятия проводит Наталья Федоровна Куксова — инструктор по оздоровительному цигуну. Комплексы упражнений, предлагаемые для изучения, составлены и рекомендованы Всекитайской ассоциацией оздоровительного цигуна. Это традиционные комплексы лечебной гимнастики цигун для различных внутренних органов и систем организма: сердечно-сосудистой системы, нервной системы, глаз, органов пищеварения, для снижения веса и улучшения обмена веществ, для органов чувств и др.

Более подробно о занятиях — на сайте Центра боевых искусств и оздоровительных практик «Дамо».

МЕСТО: павильон №52–53.

ВРЕМЯ: вторник, четверг 13:00–14:00; суббота 13:00–14:30, 16:00–17:00.

КОНТАКТЫ: все справки по телефону +7(916)041-41-46 (Наталия).

СТОИМОСТЬ: по зову сердца.

Сайт ВДНХ

Подписка на новости

Смотрите также:

Цикл лекций по имиджу «Поколение в Культурном центре ЗИЛ. Вместе к золотому возрасту» Цикл лекций по имиджу «Поколение в Культурном центре ЗИЛ. Вместе к золотому возрасту» Во взрослой библиотеке Культурного центра ЗИЛ продолжается цикл мероприятий «Поколение в Культурном центре ЗИЛ. Вместе к золотому возрасту». Подробнее...
«3 Методики Скоростного Набора Словарного Запаса В Иностранном Языке» «3 Методики Скоростного Набора Словарного Запаса В Иностранном Языке» Мастер-класс по быстрому созданию и освоению словарного запаса в иностранном языке от рекордсмена России по памяти Станислава Матвеева. Подходит для всех, кто изучает ино... Подробнее...
Бесплатные занятия «Английский язык на траве» Бесплатные занятия «Английский язык на траве» Школа EF English First запускает курс уроков английского языка на свежем воздухе. Места проведения — Парк Горького, сад Эрмитаж, Сокольники и институт «Стрелка». Приход... Подробнее...
Шоколадные мастер-классы для детей Шоколадные мастер-классы для детей С 29 декабря по 2 января в Городе Гномов, что на Манежной площади, пройдут сладкие мастер-классы для детей. Маленькие гости фестиваля «Путешествия в Рождество» смогут нау... Подробнее...
Альфа данс. Мастер-класс по хастлу Альфа данс. Мастер-класс по хастлу Столичные меломаны, слушайте музыку, танцуя парный танец в первые дни Нового Года! Подробнее...

Свяжитесь с нами

В Контакте: santandrey

По вопросам сотрудничества: reklama@anothercity.ru

Для ваших анонсов о ваших событиях и интересных местах: anons@anothercity.ru

По вопросам работы портала: admin@anothercity.ru