Главная / Мастер-классы / Мастер-классы по йоге и цигуну в Центре боевых искусств «Дамо»

Мастер-классы по йоге и цигуну в Центре боевых искусств «Дамо»

По вторникам, четвергам и субботам в Центре боевых искусств «Дамо» проходят социальные мастер-классы опытных инструкторов по йоге и цигуну. Эти духовные, физические и психологические практики кардинально улучшают здоровье и способствуют внутренней гармонизации.


Расписание занятий

Вторник и четверг: 13:00–14:00

Занятия проводит Олег Валентинович Думчев — инструктор по йоге и цигуну. Мастер-класс включает упражнения, направленные на поднятие иммунных свойств организма, релаксацию при стрессовых ситуациях, а также дыхательные практики.

Суббота: 13:00–14:30

Занятия ведет Надежда Геннадьевна Харитонова — инструктор по йоге. На занятиях проводится практика по нидра-йоге — эффективной технике для расслабления и снятия зажимов и телесных блоков. Она проста в изучении и доступна для всех возрастов.

Суббота: 16:00–17:00

Занятия проводит Наталья Федоровна Куксова — инструктор по оздоровительному цигуну. Комплексы упражнений, предлагаемые для изучения, составлены и рекомендованы Всекитайской ассоциацией оздоровительного цигуна. Это традиционные комплексы лечебной гимнастики цигун для различных внутренних органов и систем организма: сердечно-сосудистой системы, нервной системы, глаз, органов пищеварения, для снижения веса и улучшения обмена веществ, для органов чувств и др.

Более подробно о занятиях — на сайте Центра боевых искусств и оздоровительных практик «Дамо».

МЕСТО: павильон №52–53.

ВРЕМЯ: вторник, четверг 13:00–14:00; суббота 13:00–14:30, 16:00–17:00.

КОНТАКТЫ: все справки по телефону +7(916)041-41-46 (Наталия).

СТОИМОСТЬ: по зову сердца.

Сайт ВДНХ

Подписка на новости

Смотрите также:

День открытых дверей в Школе акварели Сергея Андрияки День открытых дверей в Школе акварели Сергея Андрияки Дорогие друзья!14 февраля с 11.00 до 17.00 в Школе акварели Сергея Андрияки пройдет День открытых дверей. Подробнее...
День красоты и стиля в Творческом пространстве «Символ» День красоты и стиля в Творческом пространстве «Символ» 18 июня — День красоты и стиля в Творческом пространстве СИМВОЛ! Лето — отличная пора, чтобы немного обновить гардероб, косметичку и прическу. Как сделать это правильно... Подробнее...
Рисование-перформанс Рисование-перформанс "Ключи и окна" в "Аптекарском огороде" В воскресенье 6 декабря, с 17.00 до 20.00, в Ботаническом саду МГУ "Аптекарский огород" пройдёт необычный сеанс рисования с поленом, бумагой и тушью под названием "Ключи ... Подробнее...
В «Музеоне» и парке Горького начинаются бесплатные занятия йогой В «Музеоне» и парке Горького начинаются бесплатные занятия йогой В парке «Музеон» и парке Горького 1 июня стартуют бесплатные занятия йогой. Об этом сообщает пресс-служба «Музеона». Подробнее...
Вокальный интенсив. Что это? Вокальный интенсив. Что это? Если вы хотите научиться петь, испытать себя в роли ЗВЕЗДЫ эстрады, найти себе новых друзей и в реалии пообщаться с настоящими звездами шоу-бизнеса, милости просим посе... Подробнее...

Свяжитесь с нами

В Контакте: santandrey

По вопросам сотрудничества: reklama@anothercity.ru

Для ваших анонсов о ваших событиях и интересных местах: anons@anothercity.ru

По вопросам работы портала: admin@anothercity.ru