Главная / Мастер-классы / Мастер-классы по йоге и цигуну в Центре боевых искусств «Дамо»

Мастер-классы по йоге и цигуну в Центре боевых искусств «Дамо»

По вторникам, четвергам и субботам в Центре боевых искусств «Дамо» проходят социальные мастер-классы опытных инструкторов по йоге и цигуну. Эти духовные, физические и психологические практики кардинально улучшают здоровье и способствуют внутренней гармонизации.


Расписание занятий

Вторник и четверг: 13:00–14:00

Занятия проводит Олег Валентинович Думчев — инструктор по йоге и цигуну. Мастер-класс включает упражнения, направленные на поднятие иммунных свойств организма, релаксацию при стрессовых ситуациях, а также дыхательные практики.

Суббота: 13:00–14:30

Занятия ведет Надежда Геннадьевна Харитонова — инструктор по йоге. На занятиях проводится практика по нидра-йоге — эффективной технике для расслабления и снятия зажимов и телесных блоков. Она проста в изучении и доступна для всех возрастов.

Суббота: 16:00–17:00

Занятия проводит Наталья Федоровна Куксова — инструктор по оздоровительному цигуну. Комплексы упражнений, предлагаемые для изучения, составлены и рекомендованы Всекитайской ассоциацией оздоровительного цигуна. Это традиционные комплексы лечебной гимнастики цигун для различных внутренних органов и систем организма: сердечно-сосудистой системы, нервной системы, глаз, органов пищеварения, для снижения веса и улучшения обмена веществ, для органов чувств и др.

Более подробно о занятиях — на сайте Центра боевых искусств и оздоровительных практик «Дамо».

МЕСТО: павильон №52–53.

ВРЕМЯ: вторник, четверг 13:00–14:00; суббота 13:00–14:30, 16:00–17:00.

КОНТАКТЫ: все справки по телефону +7(916)041-41-46 (Наталия).

СТОИМОСТЬ: по зову сердца.

Сайт ВДНХ

Подписка на новости

Смотрите также:

Бесплатные занятия в группе для будущих мам начались на северо-востоке столицы Бесплатные занятия в группе для будущих мам начались на северо-востоке столицы Новый цикл бесплатных занятий в школе для будущих мам в Культурном центре на Коминтерна начался на днях. Подробнее...
АКЦИЯ для Москвы и Московской области!!! АКЦИЯ для Москвы и Московской области!!! Бесплатные skypeконсультации по освещению до 15 мая 2015 года, в удобное для Вас время!  Вы дизайнер, архитектор, или просто задумали ремонт в комнате ребенка, ва... Подробнее...
Акция «Техника чтения» в Культурном центре «Зодчие» Акция «Техника чтения» в Культурном центре «Зодчие» В рамках общегородской акции «Ночь искусств» Культурный центр «Зодчие» проведёт акцию «Техника чтения». Подробнее...
«Люби и катайся» – индивидуальное обучение верховой езде на лошади «Люби и катайся» – индивидуальное обучение верховой езде на лошади Целый час обучения верховой езде на лошади. За это время коня на скаку останавливать, конечно, не научат, но сделают так, чтобы верховая езда стала любимым хобби. Ф... Подробнее...
Леонид Клейн. Культурный навигатор. Война и мир: роман о встрече Леонид Клейн. Культурный навигатор. Война и мир: роман о встрече "Война и мир" имеет удивительную читательскую судьбу. Трудно представить себе человека, который бы не слышал об этом романе, очень трудно найти того, кто не начинал его... Подробнее...

Свяжитесь с нами

В Контакте: santandrey

По вопросам сотрудничества: reklama@anothercity.ru

Для ваших анонсов о ваших событиях и интересных местах: anons@anothercity.ru

По вопросам работы портала: admin@anothercity.ru