Главная / Мастер-классы / Мастер-классы по йоге и цигуну в Центре боевых искусств «Дамо»

Мастер-классы по йоге и цигуну в Центре боевых искусств «Дамо»

По вторникам, четвергам и субботам в Центре боевых искусств «Дамо» проходят социальные мастер-классы опытных инструкторов по йоге и цигуну. Эти духовные, физические и психологические практики кардинально улучшают здоровье и способствуют внутренней гармонизации.


Расписание занятий

Вторник и четверг: 13:00–14:00

Занятия проводит Олег Валентинович Думчев — инструктор по йоге и цигуну. Мастер-класс включает упражнения, направленные на поднятие иммунных свойств организма, релаксацию при стрессовых ситуациях, а также дыхательные практики.

Суббота: 13:00–14:30

Занятия ведет Надежда Геннадьевна Харитонова — инструктор по йоге. На занятиях проводится практика по нидра-йоге — эффективной технике для расслабления и снятия зажимов и телесных блоков. Она проста в изучении и доступна для всех возрастов.

Суббота: 16:00–17:00

Занятия проводит Наталья Федоровна Куксова — инструктор по оздоровительному цигуну. Комплексы упражнений, предлагаемые для изучения, составлены и рекомендованы Всекитайской ассоциацией оздоровительного цигуна. Это традиционные комплексы лечебной гимнастики цигун для различных внутренних органов и систем организма: сердечно-сосудистой системы, нервной системы, глаз, органов пищеварения, для снижения веса и улучшения обмена веществ, для органов чувств и др.

Более подробно о занятиях — на сайте Центра боевых искусств и оздоровительных практик «Дамо».

МЕСТО: павильон №52–53.

ВРЕМЯ: вторник, четверг 13:00–14:00; суббота 13:00–14:30, 16:00–17:00.

КОНТАКТЫ: все справки по телефону +7(916)041-41-46 (Наталия).

СТОИМОСТЬ: по зову сердца.

Сайт ВДНХ

Подписка на новости

Смотрите также:

В детской галерее В детской галерее "Изопарк" пройдет очередной мастер-класс 22 апреля в галерее пройдет мастер-класс "Анимация сыпучих материалов". Подробнее...
Попади на мастер-класс с Алексеем Ягудиным и Татьяной Тотьмяниной! Попади на мастер-класс с Алексеем Ягудиным и Татьяной Тотьмяниной! Если вы и ваши дети невероятно увлечены фигурным катанием, то жилой квартал SREDA приглашает вас принять участие в конкурсе «SREDA для чемпионов». Подробнее...
Театральная мастерская на английском языке ждет таланты Театральная мастерская на английском языке ждет таланты В мастерской можно выразить себя средствами актерского мастерства, практиковать язык, а также получить более глубокое представление о литературе и театре англоязычных стр... Подробнее...
Мастер-класс по гончарному мастерству в мастерской RealClay Мастер-класс по гончарному мастерству в мастерской RealClay Гончарная мастерская RealClay проводит групповые занятия для детей и взрослых, в ходе которых обучают работе на гончарном круге, а также различным видам декорирования и... Подробнее...
Встреча с Андреем Славянским в Москве Встреча с Андреем Славянским в Москве Андрей Славянский - путешественник. Проводит встречи по самостоятельным путешествиям и адаптации (умению зарабатывать) в разных странах Мира Подробнее...

Свяжитесь с нами

В Контакте: santandrey

По вопросам сотрудничества: reklama@anothercity.ru

Для ваших анонсов о ваших событиях и интересных местах: anons@anothercity.ru

По вопросам работы портала: admin@anothercity.ru