Главная / Мастер-классы / Мастер-классы по йоге и цигуну в Центре боевых искусств «Дамо»

Мастер-классы по йоге и цигуну в Центре боевых искусств «Дамо»

По вторникам, четвергам и субботам в Центре боевых искусств «Дамо» проходят социальные мастер-классы опытных инструкторов по йоге и цигуну. Эти духовные, физические и психологические практики кардинально улучшают здоровье и способствуют внутренней гармонизации.


Расписание занятий

Вторник и четверг: 13:00–14:00

Занятия проводит Олег Валентинович Думчев — инструктор по йоге и цигуну. Мастер-класс включает упражнения, направленные на поднятие иммунных свойств организма, релаксацию при стрессовых ситуациях, а также дыхательные практики.

Суббота: 13:00–14:30

Занятия ведет Надежда Геннадьевна Харитонова — инструктор по йоге. На занятиях проводится практика по нидра-йоге — эффективной технике для расслабления и снятия зажимов и телесных блоков. Она проста в изучении и доступна для всех возрастов.

Суббота: 16:00–17:00

Занятия проводит Наталья Федоровна Куксова — инструктор по оздоровительному цигуну. Комплексы упражнений, предлагаемые для изучения, составлены и рекомендованы Всекитайской ассоциацией оздоровительного цигуна. Это традиционные комплексы лечебной гимнастики цигун для различных внутренних органов и систем организма: сердечно-сосудистой системы, нервной системы, глаз, органов пищеварения, для снижения веса и улучшения обмена веществ, для органов чувств и др.

Более подробно о занятиях — на сайте Центра боевых искусств и оздоровительных практик «Дамо».

МЕСТО: павильон №52–53.

ВРЕМЯ: вторник, четверг 13:00–14:00; суббота 13:00–14:30, 16:00–17:00.

КОНТАКТЫ: все справки по телефону +7(916)041-41-46 (Наталия).

СТОИМОСТЬ: по зову сердца.

Сайт ВДНХ

Подписка на новости

Смотрите также:

День туризма в ЖКЧИ День туризма в ЖКЧИ Замечтались о теплых краях и песчаных пляжах? Давайте не только помечтаем вместе, но и спланируем наиболее выгодный для бюджета план "побега"! В субботу 26 сентября в 14... Подробнее...
Мастер-класс «На контрасте» Мастер-класс «На контрасте» 7 февраля Институт русского реалистического искусства приглашает вас принять участие в семейном мастер-классе «На контрасте». Рассмотрим игру художников с цветами и кон... Подробнее...
Мастер-класс «Куклы-обереги» - 9 июня и 17 июня в 12:00 и 16:00. Мастер-класс «Куклы-обереги» - 9 июня и 17 июня в 12:00 и 16:00. 9 и 17 июня в «Стрелецких палатах» пройдут тематические мастер-классы, посвященные истории возникновения кукол-оберегов и значению каждой из них. Подробнее...
Новогодние мастер-классы в ЦДМ на Лубянке Новогодние мастер-классы в ЦДМ на Лубянке В праздничные дни Московский музей современного искусства и сеть магазинов «Передвижник» приглашают на новогодние мастер-классы в Центральный Детский Магазин на Лубянке... Подробнее...
Космическая неделя в Кидзании! Космическая неделя в Кидзании! Правительство Кидзании объявляет неделю с 12 по 17 апреля 2016 года космической! Праздничные события, посвященные Дню космонавтики, пройдут при поддержке Роскосмоса и О... Подробнее...

Свяжитесь с нами

В Контакте: santandrey

По вопросам сотрудничества: reklama@anothercity.ru

Для ваших анонсов о ваших событиях и интересных местах: anons@anothercity.ru

По вопросам работы портала: admin@anothercity.ru