Главная / Афиша / Мастер-классы по йоге и цигуну в Центре боевых искусств «Дамо»

Мастер-классы по йоге и цигуну в Центре боевых искусств «Дамо»

По вторникам, четвергам и субботам в Центре боевых искусств «Дамо» проходят социальные мастер-классы опытных инструкторов по йоге и цигуну. Эти духовные, физические и психологические практики кардинально улучшают здоровье и способствуют внутренней гармонизации.


Расписание занятий

Вторник и четверг: 13:00–14:00

Занятия проводит Олег Валентинович Думчев — инструктор по йоге и цигуну. Мастер-класс включает упражнения, направленные на поднятие иммунных свойств организма, релаксацию при стрессовых ситуациях, а также дыхательные практики.

Суббота: 13:00–14:30

Занятия ведет Надежда Геннадьевна Харитонова — инструктор по йоге. На занятиях проводится практика по нидра-йоге — эффективной технике для расслабления и снятия зажимов и телесных блоков. Она проста в изучении и доступна для всех возрастов.

Суббота: 16:00–17:00

Занятия проводит Наталья Федоровна Куксова — инструктор по оздоровительному цигуну. Комплексы упражнений, предлагаемые для изучения, составлены и рекомендованы Всекитайской ассоциацией оздоровительного цигуна. Это традиционные комплексы лечебной гимнастики цигун для различных внутренних органов и систем организма: сердечно-сосудистой системы, нервной системы, глаз, органов пищеварения, для снижения веса и улучшения обмена веществ, для органов чувств и др.

Более подробно о занятиях — на сайте Центра боевых искусств и оздоровительных практик «Дамо».

МЕСТО: павильон №52–53.

ВРЕМЯ: вторник, четверг 13:00–14:00; суббота 13:00–14:30, 16:00–17:00.

КОНТАКТЫ: все справки по телефону +7(916)041-41-46 (Наталия).

СТОИМОСТЬ: по зову сердца.

Сайт ВДНХ

Подписка на новости

Смотрите также:

Москвичей в Лианозовском парке ждут бесплатные блины, конкурсы и призы Москвичей в Лианозовском парке ждут бесплатные блины, конкурсы и призы С 9 по 18 февраля в Лианозовском парке полным ходом идет ярмарка “Московская Масленица”, народные гуляния развернулись в Лианозовском парке, Подробнее...
Куда сходить в выходные в Москве 17 и 18 февраля Куда сходить в выходные в Москве 17 и 18 февраля Даже не думайте оставаться дома на выходных! Необычные выставки, спектакли, квесты, мастер-классы и грандиозные шоу – в Москве есть, где развлечься. Собрали для вас персо... Подробнее...
В парке «Зарядье» устроят масленичный пир 18 февраля В парке «Зарядье» устроят масленичный пир 18 февраля Отметить Масленицу с традиционными угощениями и забавами можно будет в «Зарядье» 18 февраля. Парк подготовил праздничную программу с концертами, мастер-классами, спектакл... Подробнее...
Библиотека Грина приглашает на лекции и мастер-классы Библиотека Грина приглашает на лекции и мастер-классы Мастерская семейного чтения, открытые уроки "Школы журналистики" и шахматной школы "Турнир," Встреча с главой Управы "Лефортово", Проект "Люди мира" Подробнее...
Масленица 2018 в Детском центре “ОКО” Масленица 2018 в Детском центре “ОКО” 16 февраля с 16.30 до 18.30 в Детском центре “ОКО” (м.Аэропорт) мы проводим Масленицу! Подробнее...

Свяжитесь с нами

В Контакте: santandrey

По вопросам сотрудничества: reklama@anothercity.ru

Для ваших анонсов о ваших событиях и интересных местах: anons@anothercity.ru

По вопросам работы портала: admin@anothercity.ru