Главная / Афиша / Мастер-классы по йоге и цигуну в Центре боевых искусств «Дамо»

Мастер-классы по йоге и цигуну в Центре боевых искусств «Дамо»

По вторникам, четвергам и субботам в Центре боевых искусств «Дамо» проходят социальные мастер-классы опытных инструкторов по йоге и цигуну. Эти духовные, физические и психологические практики кардинально улучшают здоровье и способствуют внутренней гармонизации.


Расписание занятий

Вторник и четверг: 13:00–14:00

Занятия проводит Олег Валентинович Думчев — инструктор по йоге и цигуну. Мастер-класс включает упражнения, направленные на поднятие иммунных свойств организма, релаксацию при стрессовых ситуациях, а также дыхательные практики.

Суббота: 13:00–14:30

Занятия ведет Надежда Геннадьевна Харитонова — инструктор по йоге. На занятиях проводится практика по нидра-йоге — эффективной технике для расслабления и снятия зажимов и телесных блоков. Она проста в изучении и доступна для всех возрастов.

Суббота: 16:00–17:00

Занятия проводит Наталья Федоровна Куксова — инструктор по оздоровительному цигуну. Комплексы упражнений, предлагаемые для изучения, составлены и рекомендованы Всекитайской ассоциацией оздоровительного цигуна. Это традиционные комплексы лечебной гимнастики цигун для различных внутренних органов и систем организма: сердечно-сосудистой системы, нервной системы, глаз, органов пищеварения, для снижения веса и улучшения обмена веществ, для органов чувств и др.

Более подробно о занятиях — на сайте Центра боевых искусств и оздоровительных практик «Дамо».

МЕСТО: павильон №52–53.

ВРЕМЯ: вторник, четверг 13:00–14:00; суббота 13:00–14:30, 16:00–17:00.

КОНТАКТЫ: все справки по телефону +7(916)041-41-46 (Наталия).

СТОИМОСТЬ: по зову сердца.

Сайт ВДНХ

Подписка на новости

Смотрите также:

Аспирантские концерты в МГК им. Чайковского Аспирантские концерты в МГК им. Чайковского Будучи главной площадкой, где проходят лучшие концерты классической музыки, Московская государственная консерватория имени П. И. Чайковского является еще и высшим музык... Подробнее...
Фестиваль утопий в Театре.doc Фестиваль утопий в Театре.doc В «Театре.doc» будут говорить о нашем настоящем и будущем — свой проект реальности может предложить каждый желающий. Подробнее...
Фестиваль красок Холи. Сезон 2015 Фестиваль красок Холи. Сезон 2015 Фестиваль красок Холи пришел к нам из Индии, где это праздник встречи весны. Главное – как можно сильнее раскрасить себя и окружающих разноцветными красками. Считается, ч... Подробнее...
«БИТВА ЗА МОСКВУ» – Захватывающая игра в центре Москвы! «БИТВА ЗА МОСКВУ» – Захватывающая игра в центре Москвы! Игра основана на исторических событиях обороны столицы, в самом центре Москвы воссоздана атмосфера Великой Отечественной Войны, качественные декорации и сюжет вас обязат... Подробнее...
Седьмой Ретро-маркет Седьмой Ретро-маркет "Блошинка" Популярный Ретро-маркет «Блошинка» 27 июня в седьмой раз встречает гостей в центре Москвы. Подробнее...

Свяжитесь с нами

В Контакте: santandrey

По вопросам сотрудничества: reklama@anothercity.ru

Для ваших анонсов о ваших событиях и интересных местах: anons@anothercity.ru

По вопросам работы портала: admin@anothercity.ru