Главная / Афиша / Мастер-классы по йоге и цигуну в Центре боевых искусств «Дамо»

Мастер-классы по йоге и цигуну в Центре боевых искусств «Дамо»

По вторникам, четвергам и субботам в Центре боевых искусств «Дамо» проходят социальные мастер-классы опытных инструкторов по йоге и цигуну. Эти духовные, физические и психологические практики кардинально улучшают здоровье и способствуют внутренней гармонизации.


Расписание занятий

Вторник и четверг: 13:00–14:00

Занятия проводит Олег Валентинович Думчев — инструктор по йоге и цигуну. Мастер-класс включает упражнения, направленные на поднятие иммунных свойств организма, релаксацию при стрессовых ситуациях, а также дыхательные практики.

Суббота: 13:00–14:30

Занятия ведет Надежда Геннадьевна Харитонова — инструктор по йоге. На занятиях проводится практика по нидра-йоге — эффективной технике для расслабления и снятия зажимов и телесных блоков. Она проста в изучении и доступна для всех возрастов.

Суббота: 16:00–17:00

Занятия проводит Наталья Федоровна Куксова — инструктор по оздоровительному цигуну. Комплексы упражнений, предлагаемые для изучения, составлены и рекомендованы Всекитайской ассоциацией оздоровительного цигуна. Это традиционные комплексы лечебной гимнастики цигун для различных внутренних органов и систем организма: сердечно-сосудистой системы, нервной системы, глаз, органов пищеварения, для снижения веса и улучшения обмена веществ, для органов чувств и др.

Более подробно о занятиях — на сайте Центра боевых искусств и оздоровительных практик «Дамо».

МЕСТО: павильон №52–53.

ВРЕМЯ: вторник, четверг 13:00–14:00; суббота 13:00–14:30, 16:00–17:00.

КОНТАКТЫ: все справки по телефону +7(916)041-41-46 (Наталия).

СТОИМОСТЬ: по зову сердца.

Сайт ВДНХ

Подписка на новости

Смотрите также:

Международный художественный салон ЦДХ-2018 «Снова вместе» Международный художественный салон ЦДХ-2018 «Снова вместе» С 19 апреля по 6 мая в Центральном Доме художника пройдет Международный художественный Салон ЦДХ-2018 "Снова вместе", который вновь объединит союзы художников стран, ране... Подробнее...
Куда сходить в выходные в Москве 21 и 22 апреля Куда сходить в выходные в Москве 21 и 22 апреля В Москву, наконец, пришла весна! Самое время выбираться из дома и радоваться теплой погоде. Наша подборка поможет не пропустить самое интересное на этих выходных. Подробнее...
Часть подлинного Знамени Победы покажут москвичам на выставке к 9 мая Часть подлинного Знамени Победы покажут москвичам на выставке к 9 мая Часть подлинного Знамени Победы, установленного над Рейхстагом, покажут москвичам в канун 9 мая, сообщили в пресс-службе главного архивного управления Москвы в пятницу. Подробнее...
В Москве стартует международный фестиваль фотографической книги В Москве стартует международный фестиваль фотографической книги Центр фотографии им. братьев Люмьер уже второй год подряд в преддверии книжного фестиваля “Красная площадь” открывает форум мастеров фотокниги PHOTOBOOKFEST, помогая сойт... Подробнее...
Фотоэкспозиция Фотоэкспозиция "Бессмертный полк мира" открылась в "Шереметьеве" Пассажиры московского аэропорта “Шереметьево” смогут побывать на открывшейся выставке фотографий "Бессмертный полк мира", говорится в сообщении пресс-службы воздушной гав... Подробнее...

Свяжитесь с нами

В Контакте: santandrey

По вопросам сотрудничества: reklama@anothercity.ru

Для ваших анонсов о ваших событиях и интересных местах: anons@anothercity.ru

По вопросам работы портала: admin@anothercity.ru