Главная / Афиша / Мастер-классы по йоге и цигуну в Центре боевых искусств «Дамо»

Мастер-классы по йоге и цигуну в Центре боевых искусств «Дамо»

По вторникам, четвергам и субботам в Центре боевых искусств «Дамо» проходят социальные мастер-классы опытных инструкторов по йоге и цигуну. Эти духовные, физические и психологические практики кардинально улучшают здоровье и способствуют внутренней гармонизации.


Расписание занятий

Вторник и четверг: 13:00–14:00

Занятия проводит Олег Валентинович Думчев — инструктор по йоге и цигуну. Мастер-класс включает упражнения, направленные на поднятие иммунных свойств организма, релаксацию при стрессовых ситуациях, а также дыхательные практики.

Суббота: 13:00–14:30

Занятия ведет Надежда Геннадьевна Харитонова — инструктор по йоге. На занятиях проводится практика по нидра-йоге — эффективной технике для расслабления и снятия зажимов и телесных блоков. Она проста в изучении и доступна для всех возрастов.

Суббота: 16:00–17:00

Занятия проводит Наталья Федоровна Куксова — инструктор по оздоровительному цигуну. Комплексы упражнений, предлагаемые для изучения, составлены и рекомендованы Всекитайской ассоциацией оздоровительного цигуна. Это традиционные комплексы лечебной гимнастики цигун для различных внутренних органов и систем организма: сердечно-сосудистой системы, нервной системы, глаз, органов пищеварения, для снижения веса и улучшения обмена веществ, для органов чувств и др.

Более подробно о занятиях — на сайте Центра боевых искусств и оздоровительных практик «Дамо».

МЕСТО: павильон №52–53.

ВРЕМЯ: вторник, четверг 13:00–14:00; суббота 13:00–14:30, 16:00–17:00.

КОНТАКТЫ: все справки по телефону +7(916)041-41-46 (Наталия).

СТОИМОСТЬ: по зову сердца.

Сайт ВДНХ

Подписка на новости

Смотрите также:

Премьера киноальманаха «Дети войны» Премьера киноальманаха «Дети войны» В зале-конструкторе Культурного центра ЗИЛ 14 мая состоится премьера военного киноальманаха «Дети войны», созданного учениками «Лаборатории полезного действия. Кино» и Де... Подробнее...
Куда сходить в выходные в Москве 27 и 28 августа Куда сходить в выходные в Москве 27 и 28 августа В последние летние выходные жители и гости столицы смогут посетить акцию «Ночь кино», послушать военные оркестры, приобрести вещи ручной работы, запустить воздушных змеев... Подробнее...
Фестиваль Фестиваль "Только бы не было войны" пройдет в трех детских театрах Москвы Фестиваль "Только бы не было войны" пройдет в трех детских театрах Москвы - РАМТе, Музыкальном театре имени Наталии Сац и Театре Кукол имени Сергея Образцова с 9 по 12 ма... Подробнее...
Конкурс «Битва пабликов» от городского фестиваля фантастики «Роскон-2016» Конкурс «Битва пабликов» от городского фестиваля фантастики «Роскон-2016» Если вы являетесь администратором фантастического паблика, ваш час настал! Завоёвывайте признание строгого жюри фестиваля «Роскон-2016», получайте шикарные призы и просла... Подробнее...
Фестиваль документального кино «ДОКер» покажет лучшие фильмы 2015 года! Фестиваль документального кино «ДОКер» покажет лучшие фильмы 2015 года! С 30 октября по 1 ноября в Московском кинотеатре «Иллюзион» состоится 2-й этап Международного Фестиваля документального кино «ДОКер». За три фестивальных дня будут показа... Подробнее...

Свяжитесь с нами

В Контакте: santandrey

По вопросам сотрудничества: reklama@anothercity.ru

Для ваших анонсов о ваших событиях и интересных местах: anons@anothercity.ru

По вопросам работы портала: admin@anothercity.ru