Главная / Афиша / Мастер-классы по йоге и цигуну в Центре боевых искусств «Дамо»

Мастер-классы по йоге и цигуну в Центре боевых искусств «Дамо»

По вторникам, четвергам и субботам в Центре боевых искусств «Дамо» проходят социальные мастер-классы опытных инструкторов по йоге и цигуну. Эти духовные, физические и психологические практики кардинально улучшают здоровье и способствуют внутренней гармонизации.


Расписание занятий

Вторник и четверг: 13:00–14:00

Занятия проводит Олег Валентинович Думчев — инструктор по йоге и цигуну. Мастер-класс включает упражнения, направленные на поднятие иммунных свойств организма, релаксацию при стрессовых ситуациях, а также дыхательные практики.

Суббота: 13:00–14:30

Занятия ведет Надежда Геннадьевна Харитонова — инструктор по йоге. На занятиях проводится практика по нидра-йоге — эффективной технике для расслабления и снятия зажимов и телесных блоков. Она проста в изучении и доступна для всех возрастов.

Суббота: 16:00–17:00

Занятия проводит Наталья Федоровна Куксова — инструктор по оздоровительному цигуну. Комплексы упражнений, предлагаемые для изучения, составлены и рекомендованы Всекитайской ассоциацией оздоровительного цигуна. Это традиционные комплексы лечебной гимнастики цигун для различных внутренних органов и систем организма: сердечно-сосудистой системы, нервной системы, глаз, органов пищеварения, для снижения веса и улучшения обмена веществ, для органов чувств и др.

Более подробно о занятиях — на сайте Центра боевых искусств и оздоровительных практик «Дамо».

МЕСТО: павильон №52–53.

ВРЕМЯ: вторник, четверг 13:00–14:00; суббота 13:00–14:30, 16:00–17:00.

КОНТАКТЫ: все справки по телефону +7(916)041-41-46 (Наталия).

СТОИМОСТЬ: по зову сердца.

Сайт ВДНХ

Подписка на новости

Смотрите также:

Ретро-выставка старинных выпусков популярного сатирического журнала «Перець». БЕСПЛАТНО! Ретро-выставка старинных выпусков популярного сатирического журнала «Перець». БЕСПЛАТНО! Ретро-выставка старинных выпусков популярного сатирического журнала «Перець», посвящённая 120- летию со дня рождения художника Бе-Ши (настоящее имя - Борис Шаповал), укр... Подробнее...
4-я международная выставка ЭкоГородЭкспо 4-я международная выставка ЭкоГородЭкспо С 17 по 19 апреля 2015 года уже в четвертый раз международная выставка экопродукции ЭкоГородЭкспо откроет свои двери в выставочном комплексе "Тишинка" в самом центре Мо... Подробнее...
Новый образовательный проект «МЕДИАРАКУРС» Новый образовательный проект «МЕДИАРАКУРС» На базе АкадемииТВ МИРЭА при поддержке Министерства образования и науки Российской Федерации и Федерального агентства по делам молодёжи, в ноябре-декабре 2015 года запу... Подробнее...
Самые свежие деликатесы появятся на фестивале Самые свежие деликатесы появятся на фестивале "Вкусно и полезно" Всех гурманов, приверженцев правильного питания, любителей экопродуктов ждут с 13 по 18 сентября на Тишинской площади. Подробнее...
Концерт Dropzone Nation Концерт Dropzone Nation Безумная драм-энд-бейс-вечеринка от дуэта Dropzone, заправлять на которой будут целых десять признанных деятелей российской сцены. Подробнее...

Свяжитесь с нами

В Контакте: santandrey

По вопросам сотрудничества: reklama@anothercity.ru

Для ваших анонсов о ваших событиях и интересных местах: anons@anothercity.ru

По вопросам работы портала: admin@anothercity.ru