Мастер-классы по йоге и цигуну в Центре боевых искусств «Дамо»
26.01.2016 17:29 Просмотров: 319
По вторникам, четвергам и субботам в Центре боевых искусств «Дамо» проходят социальные мастер-классы опытных инструкторов по йоге и цигуну. Эти духовные, физические и психологические практики кардинально улучшают здоровье и способствуют внутренней гармонизации.
Расписание занятий
Вторник и четверг: 13:00–14:00
Занятия проводит Олег Валентинович Думчев — инструктор по йоге и цигуну. Мастер-класс включает упражнения, направленные на поднятие иммунных свойств организма, релаксацию при стрессовых ситуациях, а также дыхательные практики.
Суббота: 13:00–14:30
Занятия ведет Надежда Геннадьевна Харитонова — инструктор по йоге. На занятиях проводится практика по нидра-йоге — эффективной технике для расслабления и снятия зажимов и телесных блоков. Она проста в изучении и доступна для всех возрастов.
Суббота: 16:00–17:00
Занятия проводит Наталья Федоровна Куксова — инструктор по оздоровительному цигуну. Комплексы упражнений, предлагаемые для изучения, составлены и рекомендованы Всекитайской ассоциацией оздоровительного цигуна. Это традиционные комплексы лечебной гимнастики цигун для различных внутренних органов и систем организма: сердечно-сосудистой системы, нервной системы, глаз, органов пищеварения, для снижения веса и улучшения обмена веществ, для органов чувств и др.
Более подробно о занятиях — на сайте Центра боевых искусств и оздоровительных практик «Дамо».
МЕСТО: павильон №52–53.
ВРЕМЯ: вторник, четверг 13:00–14:00; суббота 13:00–14:30, 16:00–17:00.
КОНТАКТЫ: все справки по телефону +7(916)041-41-46 (Наталия).
СТОИМОСТЬ: по зову сердца.
Смотрите также:
Первый детский велофестиваль 27 и 28 сентября в столице пройдет первый Детский велофестиваль. Принять участие в празднике, который состоится на Цветном бульваре, могут семьи с детьми от 4 до 16 лет. Подробнее... 
Фестиваль Яндекс Музея Раньше фестиваль назывался «Демодуляцией», а теперь к историческим стендам добавились интерактивные зоны сервисов Яндекса, ведущих университетов и музеев, а также совреме... Подробнее... 
Семейный фестиваль «PROF: Лэнд. Планета дома» В Московском дворце пионеров стартует новый сезон ежегодного семейного фестиваля «PROF: Лэнд. Планета дома». Первая игра — эко-квест «Следующая остановка — Земля». Подробнее... 
Робототехника Lego для детей 5-7 лет. Пробное занятие Ваш ребенок любит роботов и собирать лего? Он увлекается компьютерными играми? Запишитесь на бесплатное пробное занятие курса по Робототехнике! Подробнее... 
Фестиваль "Золотая черепаха" Ждали с нетерпением и вот дождались! Один из любимейших фото фестивалей. Подробнее... 