Главная / Афиша / Мастер-классы по йоге и цигуну в Центре боевых искусств «Дамо»

Мастер-классы по йоге и цигуну в Центре боевых искусств «Дамо»

По вторникам, четвергам и субботам в Центре боевых искусств «Дамо» проходят социальные мастер-классы опытных инструкторов по йоге и цигуну. Эти духовные, физические и психологические практики кардинально улучшают здоровье и способствуют внутренней гармонизации.


Расписание занятий

Вторник и четверг: 13:00–14:00

Занятия проводит Олег Валентинович Думчев — инструктор по йоге и цигуну. Мастер-класс включает упражнения, направленные на поднятие иммунных свойств организма, релаксацию при стрессовых ситуациях, а также дыхательные практики.

Суббота: 13:00–14:30

Занятия ведет Надежда Геннадьевна Харитонова — инструктор по йоге. На занятиях проводится практика по нидра-йоге — эффективной технике для расслабления и снятия зажимов и телесных блоков. Она проста в изучении и доступна для всех возрастов.

Суббота: 16:00–17:00

Занятия проводит Наталья Федоровна Куксова — инструктор по оздоровительному цигуну. Комплексы упражнений, предлагаемые для изучения, составлены и рекомендованы Всекитайской ассоциацией оздоровительного цигуна. Это традиционные комплексы лечебной гимнастики цигун для различных внутренних органов и систем организма: сердечно-сосудистой системы, нервной системы, глаз, органов пищеварения, для снижения веса и улучшения обмена веществ, для органов чувств и др.

Более подробно о занятиях — на сайте Центра боевых искусств и оздоровительных практик «Дамо».

МЕСТО: павильон №52–53.

ВРЕМЯ: вторник, четверг 13:00–14:00; суббота 13:00–14:30, 16:00–17:00.

КОНТАКТЫ: все справки по телефону +7(916)041-41-46 (Наталия).

СТОИМОСТЬ: по зову сердца.

Сайт ВДНХ

Подписка на новости

Смотрите также:

Список интересных мест волшебного фестиваля Список интересных мест волшебного фестиваля "Путешествие в Рождество" Обзор самых интересных мест волшебного фестиваля "Путешествие в Рождество", который стартует 12 декабря и продлится до 11 января 2015 года. Подробнее...
Фестиваль Леонардо в ТЦ Авиапарк – 5 дней творческого мегашоу! Фестиваль Леонардо в ТЦ Авиапарк – 5 дней творческого мегашоу! Спешим поделиться радостной новостью! В первой половине сентября москвичей ждёт по настоящему щедрый подарок от сети Леонардо – в ТЦ АВИАПАРК свою работу начинает 47-й фе... Подробнее...
Лекцию Лекцию "Бёрдвотчинг круглый год" Научно-популярный лекторий о птицах. Приглашаем всех интересующихся на первую лекцию "Бёрдвотчинг круглый год". Подробнее...
Выставка Выставка "Пятое измерение. Сингулярность" 26 июня - 15 сентября в Центре МАРС открыта выставка, которая предлагает снять противостояние мира реальности и медиа, а также увидеть один из вариантов будущего медиа-ра... Подробнее...
Открытый урок по кубинскому сону Открытый урок по кубинскому сону Элегантный танец, красивая музыка, преподаватель - носитель культуры. Что еще нужно для воскресного вечера? Приглашаем вас на открытый урок по кубинскому сону с професс... Подробнее...

Свяжитесь с нами

В Контакте: santandrey

По вопросам сотрудничества: reklama@anothercity.ru

Для ваших анонсов о ваших событиях и интересных местах: anons@anothercity.ru

По вопросам работы портала: admin@anothercity.ru