Главная / Афиша / Мастер-классы по йоге и цигуну в Центре боевых искусств «Дамо»

Мастер-классы по йоге и цигуну в Центре боевых искусств «Дамо»

По вторникам, четвергам и субботам в Центре боевых искусств «Дамо» проходят социальные мастер-классы опытных инструкторов по йоге и цигуну. Эти духовные, физические и психологические практики кардинально улучшают здоровье и способствуют внутренней гармонизации.


Расписание занятий

Вторник и четверг: 13:00–14:00

Занятия проводит Олег Валентинович Думчев — инструктор по йоге и цигуну. Мастер-класс включает упражнения, направленные на поднятие иммунных свойств организма, релаксацию при стрессовых ситуациях, а также дыхательные практики.

Суббота: 13:00–14:30

Занятия ведет Надежда Геннадьевна Харитонова — инструктор по йоге. На занятиях проводится практика по нидра-йоге — эффективной технике для расслабления и снятия зажимов и телесных блоков. Она проста в изучении и доступна для всех возрастов.

Суббота: 16:00–17:00

Занятия проводит Наталья Федоровна Куксова — инструктор по оздоровительному цигуну. Комплексы упражнений, предлагаемые для изучения, составлены и рекомендованы Всекитайской ассоциацией оздоровительного цигуна. Это традиционные комплексы лечебной гимнастики цигун для различных внутренних органов и систем организма: сердечно-сосудистой системы, нервной системы, глаз, органов пищеварения, для снижения веса и улучшения обмена веществ, для органов чувств и др.

Более подробно о занятиях — на сайте Центра боевых искусств и оздоровительных практик «Дамо».

МЕСТО: павильон №52–53.

ВРЕМЯ: вторник, четверг 13:00–14:00; суббота 13:00–14:30, 16:00–17:00.

КОНТАКТЫ: все справки по телефону +7(916)041-41-46 (Наталия).

СТОИМОСТЬ: по зову сердца.

Сайт ВДНХ

Подписка на новости

Смотрите также:

Выставка авторского ювелирного дизайна «Сокровища России» Выставка авторского ювелирного дизайна «Сокровища России» К лету лучшие российские художники-ювелиры и мастера малой пластики в камне готовят яркие авторские коллекции украшений. Подробнее...
Выставка редчайших аквариумных рыб Выставка редчайших аквариумных рыб Со 2 по 4 октября, впервые в России, в Ботаническом саду МГУ «Аптекарский огород» пройдёт выставка редчайших аквариумных рыб — икромечущих карпозубых, или просто «килли»,... Подробнее...
«Небо в подарок» «Небо в подарок» Цель проекта «Небо в подарок» познакомить с небом как можно больше людей. Покупая подарочный сертификат на полет, вы получаете уникальный опыт, о котором хочется расска... Подробнее...
Показ фильма «Жена керосинщика». БЕСПЛАТНО! Показ фильма «Жена керосинщика». БЕСПЛАТНО! Один из братьев оперировал мальчика. Другой ему ассистировал. Понадобилось переливание крови. Дорожа мгновением, хирург не проверил поданный ассистентом материал и влил б... Подробнее...
Выставка-форум «ВУЗПРОМЭКСПО–2015» Выставка-форум «ВУЗПРОМЭКСПО–2015» Третий год подряд в Москве будет проходить выставка-форум «ВУЗПРОМЭКСПО» — мероприятие, демонстрирующее новейшие технические и технологические достижения российской нау... Подробнее...

Свяжитесь с нами

В Контакте: santandrey

По вопросам сотрудничества: reklama@anothercity.ru

Для ваших анонсов о ваших событиях и интересных местах: anons@anothercity.ru

По вопросам работы портала: admin@anothercity.ru