Главная / Афиша / Мастер-классы по йоге и цигуну в Центре боевых искусств «Дамо»

Мастер-классы по йоге и цигуну в Центре боевых искусств «Дамо»

По вторникам, четвергам и субботам в Центре боевых искусств «Дамо» проходят социальные мастер-классы опытных инструкторов по йоге и цигуну. Эти духовные, физические и психологические практики кардинально улучшают здоровье и способствуют внутренней гармонизации.


Расписание занятий

Вторник и четверг: 13:00–14:00

Занятия проводит Олег Валентинович Думчев — инструктор по йоге и цигуну. Мастер-класс включает упражнения, направленные на поднятие иммунных свойств организма, релаксацию при стрессовых ситуациях, а также дыхательные практики.

Суббота: 13:00–14:30

Занятия ведет Надежда Геннадьевна Харитонова — инструктор по йоге. На занятиях проводится практика по нидра-йоге — эффективной технике для расслабления и снятия зажимов и телесных блоков. Она проста в изучении и доступна для всех возрастов.

Суббота: 16:00–17:00

Занятия проводит Наталья Федоровна Куксова — инструктор по оздоровительному цигуну. Комплексы упражнений, предлагаемые для изучения, составлены и рекомендованы Всекитайской ассоциацией оздоровительного цигуна. Это традиционные комплексы лечебной гимнастики цигун для различных внутренних органов и систем организма: сердечно-сосудистой системы, нервной системы, глаз, органов пищеварения, для снижения веса и улучшения обмена веществ, для органов чувств и др.

Более подробно о занятиях — на сайте Центра боевых искусств и оздоровительных практик «Дамо».

МЕСТО: павильон №52–53.

ВРЕМЯ: вторник, четверг 13:00–14:00; суббота 13:00–14:30, 16:00–17:00.

КОНТАКТЫ: все справки по телефону +7(916)041-41-46 (Наталия).

СТОИМОСТЬ: по зову сердца.

Сайт ВДНХ

Подписка на новости

Смотрите также:

5 сентября день открытых дверей в галерее «Нагорная» 5 сентября день открытых дверей в галерее «Нагорная» Выставка "Пространство идеального", проходит в рамках 4 Международного проекта "Абстрактное искусство в современной России". Подробнее...
Design lab Market на заводе FLACON Design lab Market на заводе FLACON 5 и 6 сентября приглашаем всех отмечать День Города на дизайн-заводе FLACON. Будет весело и интересно! Подробнее...
III ВОЕННЫЙ ФЕСТИВАЛЬ «ПОЛЕ БОЯ – 2015» III ВОЕННЫЙ ФЕСТИВАЛЬ «ПОЛЕ БОЯ – 2015» На протяжении двух дней, 8 и 9 августа 2015 г., в Подмосковье (деревня Нелидово Волоколамского района) будет проходить третий широкомасштабный военный фестиваль «Поле б... Подробнее...
Барабанный Фестиваль Drummers United Барабанный Фестиваль Drummers United с 15 по 18 сентября на выставке NAMM Musikmesse пройдет барабанный фестиваль Drummers United! Это не просто выступления барабанщиков на сцене Drum Stage, Drummers Unite... Подробнее...
Выставка, посвященная Людмиле Гурченко, откроется в столице Выставка, посвященная Людмиле Гурченко, откроется в столице 11 ноября в Галерее классической фотографии откроется выставка "Моя Люся", посвященная 80-летию Людмилы Гурченко. Подробнее...

Свяжитесь с нами

В Контакте: santandrey

По вопросам сотрудничества: reklama@anothercity.ru

Для ваших анонсов о ваших событиях и интересных местах: anons@anothercity.ru

По вопросам работы портала: admin@anothercity.ru