Главная / Афиша / Мастер-классы по йоге и цигуну в Центре боевых искусств «Дамо»

Мастер-классы по йоге и цигуну в Центре боевых искусств «Дамо»

По вторникам, четвергам и субботам в Центре боевых искусств «Дамо» проходят социальные мастер-классы опытных инструкторов по йоге и цигуну. Эти духовные, физические и психологические практики кардинально улучшают здоровье и способствуют внутренней гармонизации.


Расписание занятий

Вторник и четверг: 13:00–14:00

Занятия проводит Олег Валентинович Думчев — инструктор по йоге и цигуну. Мастер-класс включает упражнения, направленные на поднятие иммунных свойств организма, релаксацию при стрессовых ситуациях, а также дыхательные практики.

Суббота: 13:00–14:30

Занятия ведет Надежда Геннадьевна Харитонова — инструктор по йоге. На занятиях проводится практика по нидра-йоге — эффективной технике для расслабления и снятия зажимов и телесных блоков. Она проста в изучении и доступна для всех возрастов.

Суббота: 16:00–17:00

Занятия проводит Наталья Федоровна Куксова — инструктор по оздоровительному цигуну. Комплексы упражнений, предлагаемые для изучения, составлены и рекомендованы Всекитайской ассоциацией оздоровительного цигуна. Это традиционные комплексы лечебной гимнастики цигун для различных внутренних органов и систем организма: сердечно-сосудистой системы, нервной системы, глаз, органов пищеварения, для снижения веса и улучшения обмена веществ, для органов чувств и др.

Более подробно о занятиях — на сайте Центра боевых искусств и оздоровительных практик «Дамо».

МЕСТО: павильон №52–53.

ВРЕМЯ: вторник, четверг 13:00–14:00; суббота 13:00–14:30, 16:00–17:00.

КОНТАКТЫ: все справки по телефону +7(916)041-41-46 (Наталия).

СТОИМОСТЬ: по зову сердца.

Сайт ВДНХ

Подписка на новости

Смотрите также:

В столице открылась выставка В столице открылась выставка "История Москвы для детей и взрослых" Новый выставочный проект раскрывает историю столицы и Подмосковья, начиная от каменного века и заканчивая эпохой правления Петра I. Подробнее...
Фотовыставка «Постсоветская Россия. 1995/2015» в МСИ «Гараж» Фотовыставка «Постсоветская Россия. 1995/2015» в МСИ «Гараж» В «Западной галере» центра современного искусства «Гараж» до 26 июня 2016 г. будет открыт выставочный проект «Постсоветская Россия. 1995/2015». В экспозицию вошли две сер... Подробнее...
Куда сходить в Москве в выходные 2 и 3 апреля Куда сходить в Москве в выходные 2 и 3 апреля В выходные жители и гости столицы увидят спектакли, выдвинутые на премию «Золотая Маска», узнают о новейших тенденциях в области фитнеса, посмотрят зрелищное танцевальн... Подробнее...
Кинопоказ Кинопоказ "Майя Меркель и её фильмы". БЕСПЛАТНО! Московский клуб документального кино имени Джеммы и Владислава Микоши («Окно в Россию. Связь времен») приглашает в Малый зал Дома кино на клубный вечер из рубрики «Класси... Подробнее...
Фотопрогулка OPEN FOTO «Вдоль по Поварской». БЕСПЛАТНО! Фотопрогулка OPEN FOTO «Вдоль по Поварской». БЕСПЛАТНО! 12 апреля 2015 года Школа фотографии OPEN FOTO приглашает всех желающих на фотопрогулку по Поварской улице. Участие – бесплатное. На Поварской куда не шагни – то к особн... Подробнее...

Свяжитесь с нами

В Контакте: santandrey

По вопросам сотрудничества: reklama@anothercity.ru

Для ваших анонсов о ваших событиях и интересных местах: anons@anothercity.ru

По вопросам работы портала: admin@anothercity.ru