Главная / Эко Гид / Эко-мастер-классы / Практический семинар «Свободное дыхание»

Практический семинар «Свободное дыхание»

19-21 июня пройдет практический семинар «Свободное дыхание», ведущий – Мариуш Шчепановски. Занятия Мариуша направлены на решение следующих задач: приобрести здоровье в широком понимании этого слова – ментальном, эмоциональном, физическом; обрести состояние внутренней гармонии. активировать свою волю и волевое усилие; поддерживать состояние покоя ума, ментальной тишины.

Предлагаемые методы:

  • используемые в психонетике упражнения/практики для достижения ментальной тишины, активации нашей воли, волевого усилия, активации сознания,
  • методы, используемые в корейских направлениях йоги (Сондо, Куксондо), направленные на гармонизацию работу сознания, дыхания и тела,
  • авторские методы на базе личного богатого опыта.

Основной акцент занятий направлен на обучение, а, правильнее сказать, на то, чтобы вспомнить, как дышать нижним брюшным дыханием (низ живота в разных традициях упоминается как основной энергетический центр в теле человека). Этот вид дыхания способствует выработке энергии в теле и наполняет его жизненной силой/жизненной энергией.

Мариуш хорошо знаком студентам и выпускникам ИПИР, и не только им, однако, тем, кто встретится с ним впервые, хочется представить через его собственное описание:

«Родился в Польше, в молодости профессионально занимался спортом, обучался в Варшаве в Академии Физического Воспитания и Киевском Институте Физической Культуры, магистр педагогических наук, профессиональный тренер.

С 1993 года проживаю и практикую на юге России в Ростове-на-Дону.

С молодости интересовался практиками личностного роста, посетил и организовал большое количество семинаров различной тематики этого направления.

Последние 6 лет обучаюсь методикам работы с сознанием Олега Бахтиарова, став их дипломированным преподавателем.

Около 10 лет практикую корейское направление йоги Сондо (Куксондо), боле 9 лет веду регулярные занятия и семинары в России, на Украине и в странах западной Европы. Последние 5 лет регулярно обучаюсь в Корее, в специализированных центрах под наблюдением лучших корейских специалистов.

В 2012 году начал обучение по магистерской программе на кафедре Сундологи Департамента Осознанного Управления Здоровеем университета Хансео в Южной Корее (в настоящие время нахожусь в академическом отпуске).

Разработал и пропагандирую программу «Осознанное здоровье», которая является квинтесенцией 10 лет работы и практики в этом направлении».

Каждый семинар Мариуша – уникален и неповторим!

Стоимость: 7000 т.р. Питание оплачивается дополнительно.

С собой нужно иметь удобную одежду, коврик для йоги, спальник или плед, пару литров питьевой воды.

  • Адрес: Школа воинских искусств, п. Барыбино

https://vk.com/event94399706

 

Подписка на новости

Смотрите также:

Урок «Мир вокруг нас. Биоразнообразие» Урок «Мир вокруг нас. Биоразнообразие» Период проведения: в течение года Возраст: для школьников младшего (6-10 лет), среднего (11-15 лет) и старшего (16-17 лет) возраста, студентов Подробнее...
Экомарафон Экомарафон "День птенца" Приглашаем отметить появление птенцов в любимом природном парке! Подробнее...
Поэтическая встреча Поэтическая встреча Звучит живое слово современных поэтов о Природе: стихи, сказки, загадки и даже песни. Подробнее...
День Чёрного озера День Чёрного озера Эколого-просветительское мероприятие "День Чёрного озера", посвященное одной из самых красивых природных достопримечательностей Зеленограда - Чёрному озеру. Подробнее...
Мастер-класс «Мыльная симфония» Мастер-класс «Мыльная симфония» На этом мастер-классе и взрослые, и дети научатся своими руками создавать мыло оригинальной формы и оттенка, дарящее чистоту и источающее любимый аромат. Подробнее...

Свяжитесь с нами

В Контакте: santandrey

По вопросам сотрудничества: reklama@anothercity.ru

Для ваших анонсов о ваших событиях и интересных местах: anons@anothercity.ru

По вопросам работы портала: admin@anothercity.ru