Главная / Cобытия / Мастер-классы / Открытый урок по калланетике. БЕСПЛАТНО!

Открытый урок по калланетике. БЕСПЛАТНО!

11:00, Среда, 08 Апреля 2015

Калланетика - это система статичных упражнений, медленная и спокойная гимнастика, во время которой максимально растягиваются и сокращаются мышцы тела.

Калланетика - это уникальный комплекс упражнений для всех частей тела: ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного пресса. Калланетика включает в себя упражнения из различных видов восточных гимнастик и специальные дыхательные упражнения. Один час занятий калланетикой дает организму нагрузку равную семи часам классического шейпинга или 24 часам аэробики.

Форма одежды - спортивная. Настроение любое! Физическая подготовка не имеет значения.

Когда: 8 апреля 2015, 11:30
Условия участия: Бесплатно. Запишитесь, пожалуйста, у администратора. +7 (499) 726 99 46, +7 (926) 383 16 15
Где: метро Проспект Вернадского; Клуб «Мята», ул. Удальцова, д. 52
Сайт: http://www.myata-club.com/