Главная / Советы / Где в Москве можно заниматься спортом бесплатно

Где в Москве можно заниматься спортом бесплатно

Не ходить на спорт, потому что нет денег — эта отмазка не работает! В Москве есть места, неплохо оборудованные, для бесплатных занятий и фитнесом, и йогой, и кикбоксингом, и пауэрлифтингом!


1. Физкультурно-оздоровительный комплекс «Красный строитель»

Можно бесплатно играть в волейбол.

Тренировки проходят по субботам с 14:00 до 16:00.

Фитнес-йога для всех желающих:

ПН и СР: 17:00 — 21:00

ВТ и ЧТ: 10:00 — 12:00

ПТ: 17:00 — 19:00.

Мини-футбол для всех желающих.

ПН: 08:00 — 13:00

СР: 09:00 — 13:00

ПТ: 10:30 — 13:00.

Место: ул. Дорожная, 44

1

2. Центр боевых искусств «Фортуна»

Рукопашный бой для детей и взрослых 10-21 года. Кикбоксинг для детей и взрослых 10-21 года и фитнес для подростков и взрослых 15-40 лет.

Место: Уваровский пер., 12

2

3. Физкультурно-оздоровительный комплекс «Марьина роща»

Большой современный комплекс, где есть все необходимое для занятий спортом и укреплением здоровья. Комплекс предоставляет большие возможности для всех желающих заниматься спортом с любым уровнем физической подготовки, в том числе и для людей с ограниченными возможностями.

Тренажерный зал 14-70 лет:

ПН, СР, ПТ и ВС: 09:00 — 22:00

Место: 3-я ул. Марьиной Рощи, 8.

3

4. Муниципальное учреждение «Кругозор»

Программа, которую реализует «Кругозор», предусматривает создание условий для воспитания социально-активной и всесторонне развитой личности. В рамках этой программы осуществляется реализация социально-воспитательных досуговых проектов.

Реализацию программы осуществляет квалифицированный педагогический коллектив. Фитнес и аэробика для всех желающих 18-55 лет:

ВТ и ЧТ: 19:00 — 20:00.

Аэробика, спортивный хип-хоп для всех желающих 5-25 лет:

ПН и ПТ: 14:30 — 21:30.

Тренажерный зал для всех желающих 14-50 лет:

ПН, ВТ, ЧТ, ПТ: 16:00 — 20:00.

Место: Рязанский пр-т., д. 31

4

5. Спортивный клуб «Орбита»

В клубе проводятся фитнес-тренировки, направленные на укрепление здоровья и физической формы. Также в клубе тренируются спортсмены-разрядники по силовому троеборью (пауэрлифтингу).

Фитнес для взрослых и детей.

с понедельника по субботу с 17:00 до 21:30.

Бодибилдинг для взрослых и детей.

с понедельника по субботу с 17:00 до 21:30.

Для школьников — дополнительное время: ПН, СР, ПТ: 15:30 — 17:00 (по записи).

Пауэрлифтинг для взрослых и детей.

с понедельника по субботу с 17:00 до 21:30.

Для школьников — дополнительное время: ПН, СР, ПТ: 15:30 — 17:00 (по записи).

Место: Троицк, Октябрьский проспект, д. 4

5

6. Досуговый центр «Бригантина»

Досуговый центр «Бригантина» знаком, пожалуй, каждому коптевцу. И это неудивительно, потому как на протяжении долгого времени «Бригантина» была и по-прежнему остается единственным досуговым центром в районе.

Фитнес для взрослых от 18 лет:

- ПН — 18:30 — 21:00, 20:00 — 21:00;

- ВТ — 19:00 — 20:00, 20:00 — 21:00;

- СР — 11:30 — 12:30, 19:00 — 20:00;

- ЧТ — 11:30 — 13:00, 20:00 — 21:00;

- ПТ — 19:00 — 21:00;

- СБ — 10:30 — 11:30.

Место: ул. Зои и Александра Космодемьянских, 35/1

6

Подписка на новости

Смотрите также:

Самое дорогое и дешевое такси из аэропорта Самое дорогое и дешевое такси из аэропорта За сколько готовы довезти до города местные бомбилы и насколько выгодно пользоваться приложениями для заказа такси Подробнее...
Ни шагу из дома: чем заняться в новогодние праздники, не покидая родных стен Ни шагу из дома: чем заняться в новогодние праздники, не покидая родных стен Для того чтобы отлично провести время, необязательно куда-то идти. Можно собраться компанией дома и получить массу эмоций, например, от настольных игр. Подробнее...
Как правильно снять квартиру в Москве Как правильно снять квартиру в Москве Поиск объявлений по аренде квартир и комнат в столице пестрит различными вариантами. Среди огромного количества предложений, подогреваемых нешуточным спросом, можно вст... Подробнее...
5 горнолыжных курортов Подмосковья 5 горнолыжных курортов Подмосковья Полмиллиона горнолыжников и почти два десятка горнолыжных курортов: таков расклад по Москве и Подмосковью. В помощь неопределившимся - обзор 5 наиболее современных и по... Подробнее...
«Доброе дело» — дарим телефоны и фотоаппараты пенсионерам и малоимущим! «Доброе дело» — дарим телефоны и фотоаппараты пенсионерам и малоимущим! Хотим напомнить о замечательном проекте «Доброе дело»: в павильоне №9 ВДНХ находится пункт приема более не нужных владельцу (но исправных) гаджетов — телефонов, планшет... Подробнее...

Свяжитесь с нами

В Контакте: santandrey

По вопросам сотрудничества: reklama@anothercity.ru

Для ваших анонсов о ваших событиях и интересных местах: anons@anothercity.ru

По вопросам работы портала: admin@anothercity.ru