Главная / Советы / Где в Москве можно заниматься спортом бесплатно

Где в Москве можно заниматься спортом бесплатно

Не ходить на спорт, потому что нет денег — эта отмазка не работает! В Москве есть места, неплохо оборудованные, для бесплатных занятий и фитнесом, и йогой, и кикбоксингом, и пауэрлифтингом!


1. Физкультурно-оздоровительный комплекс «Красный строитель»

Можно бесплатно играть в волейбол.

Тренировки проходят по субботам с 14:00 до 16:00.

Фитнес-йога для всех желающих:

ПН и СР: 17:00 — 21:00

ВТ и ЧТ: 10:00 — 12:00

ПТ: 17:00 — 19:00.

Мини-футбол для всех желающих.

ПН: 08:00 — 13:00

СР: 09:00 — 13:00

ПТ: 10:30 — 13:00.

Место: ул. Дорожная, 44

1

2. Центр боевых искусств «Фортуна»

Рукопашный бой для детей и взрослых 10-21 года. Кикбоксинг для детей и взрослых 10-21 года и фитнес для подростков и взрослых 15-40 лет.

Место: Уваровский пер., 12

2

3. Физкультурно-оздоровительный комплекс «Марьина роща»

Большой современный комплекс, где есть все необходимое для занятий спортом и укреплением здоровья. Комплекс предоставляет большие возможности для всех желающих заниматься спортом с любым уровнем физической подготовки, в том числе и для людей с ограниченными возможностями.

Тренажерный зал 14-70 лет:

ПН, СР, ПТ и ВС: 09:00 — 22:00

Место: 3-я ул. Марьиной Рощи, 8.

3

4. Муниципальное учреждение «Кругозор»

Программа, которую реализует «Кругозор», предусматривает создание условий для воспитания социально-активной и всесторонне развитой личности. В рамках этой программы осуществляется реализация социально-воспитательных досуговых проектов.

Реализацию программы осуществляет квалифицированный педагогический коллектив. Фитнес и аэробика для всех желающих 18-55 лет:

ВТ и ЧТ: 19:00 — 20:00.

Аэробика, спортивный хип-хоп для всех желающих 5-25 лет:

ПН и ПТ: 14:30 — 21:30.

Тренажерный зал для всех желающих 14-50 лет:

ПН, ВТ, ЧТ, ПТ: 16:00 — 20:00.

Место: Рязанский пр-т., д. 31

4

5. Спортивный клуб «Орбита»

В клубе проводятся фитнес-тренировки, направленные на укрепление здоровья и физической формы. Также в клубе тренируются спортсмены-разрядники по силовому троеборью (пауэрлифтингу).

Фитнес для взрослых и детей.

с понедельника по субботу с 17:00 до 21:30.

Бодибилдинг для взрослых и детей.

с понедельника по субботу с 17:00 до 21:30.

Для школьников — дополнительное время: ПН, СР, ПТ: 15:30 — 17:00 (по записи).

Пауэрлифтинг для взрослых и детей.

с понедельника по субботу с 17:00 до 21:30.

Для школьников — дополнительное время: ПН, СР, ПТ: 15:30 — 17:00 (по записи).

Место: Троицк, Октябрьский проспект, д. 4

5

6. Досуговый центр «Бригантина»

Досуговый центр «Бригантина» знаком, пожалуй, каждому коптевцу. И это неудивительно, потому как на протяжении долгого времени «Бригантина» была и по-прежнему остается единственным досуговым центром в районе.

Фитнес для взрослых от 18 лет:

- ПН — 18:30 — 21:00, 20:00 — 21:00;

- ВТ — 19:00 — 20:00, 20:00 — 21:00;

- СР — 11:30 — 12:30, 19:00 — 20:00;

- ЧТ — 11:30 — 13:00, 20:00 — 21:00;

- ПТ — 19:00 — 21:00;

- СБ — 10:30 — 11:30.

Место: ул. Зои и Александра Космодемьянских, 35/1

6

Подписка на новости

Смотрите также:

Памук, Рушди, Сарамаго: 10 книг зимы Памук, Рушди, Сарамаго: 10 книг зимы Новая классика для холодных вечеров Подробнее...
Облико морале: что запрещено туристам в разных странах мира Облико морале: что запрещено туристам в разных странах мира Во многих странах поведение, которое кажется туристам абсолютно нормальным, может стать поводом для административного или уголовного наказания. Какие запреты могут неприя... Подробнее...
Бесплатная доставка еды по Москве Бесплатная доставка еды по Москве Порой совсем не остается сил на приготовление еды, в этом случае ее можно заказать на дом. Сделать правильный выбор службы доставки сложно, ведь хочется получить заказ ... Подробнее...
Где можно покататься с горки в Москве Где можно покататься с горки в Москве Чтобы попасть на самые крутые горки, на которых захватывает дух, воспользуйтесь нашей полезной инфографикой расположения тюбинговых горок в парках Москвы. Сохраняйте се... Подробнее...

Свяжитесь с нами

В Контакте: santandrey

По вопросам сотрудничества: reklama@anothercity.ru

Для ваших анонсов о ваших событиях и интересных местах: anons@anothercity.ru

По вопросам работы портала: admin@anothercity.ru