Главная / Мастер-классы / Мастер-класс «Йога лица»

Мастер-класс «Йога лица»

Мастер-класс «Йога лица» поможет вам подчеркнуть и сохранить свою естественную красоту на долгие годы (+18).

Занятие включает в себя работу с лицом и телом, специальные дыхательные техники, медитацию и релаксацию. Этот комплекс позволяет смоделировать привлекательные черты лица, разгладить морщины, избавиться от стресса.  Мастер-класс не имеет противопоказаний и подходит для женщин любого возраста. Если вы хотите всегда оставаться молодой и красивой, иметь гладкую кожу, пухлые губы и длинные ресницы — приходите учиться.

Опытный йогатерапевт Марина Самоявчева поможет вам научиться правильно выполнять все движения. Вы ощутите на себе положительный эффект от практики уже после этого мастер-класса, а регулярное выполнение упражнений гарантирует потрясающий результат!

Структура мастер-класса:

- Мастер-класс начнется с короткой вводной части, теоретического наполнения.

- Практическая часть: суставная гимнастика для всего тела. Разминка мягкая и доступная для каждого, ее задача — усилить кровоток в теле, разогреться и подготовиться к непростой ювелирной работе с лицом.

- Практика упражнений для мышц лица. Здесь сразу можно обнаружить зоны излишнего напряжения, а некоторые группы мышц не будут поддаваться сокращению-расслаблению. Комплекс направлен на: поддержание тонуса мышц лица, избавление от вредных мимических привычек, моделирование черт «четкий контур», «пухлые губы», «открытые глаза».

- Обязательная часть: пранаямы (дыхательные упражнение), которые улучшат микроцеркуляцию (капилярное кровообращение) в коже и медитация с элементами биоэнергетического воздействия.

- Глубокая релаксация всего тела в позе шавасана (лежа на спине).

- Вопросы, обратная связь.

Дата и время: 13 сентября в 12:00 - 13:30

Адрес: Милютинский пер. 15 (ст. м. Тургеневская) Школа каула-йоги.

Запись по телефону: +7 (499) 638-28-88 (количество мест ограничено)

Источник: www.kaula.ru/meropriyatiya/13-09_ioga-litsa

12

Подписка на новости

Смотрите также:

АКЦИЯ для Москвы и Московской области!!! АКЦИЯ для Москвы и Московской области!!! Бесплатные skypeконсультации по освещению до 15 мая 2015 года, в удобное для Вас время!  Вы дизайнер, архитектор, или просто задумали ремонт в комнате ребенка, ва... Подробнее...
Нужно ли учить счастью? Если да, то как это сделать? Нужно ли учить счастью? Если да, то как это сделать? Найти ответы на эти вопросы мы постараемся на первом мероприятии формата Teachение, организованном проектом "Счастлив быть учителем". Teachение — волна мероприятий для ... Подробнее...
Сеть магазинов и универмагов «ХЦ» приглашает на «Модный разговор» с Александром Васильевым Сеть магазинов и универмагов «ХЦ» приглашает на «Модный разговор» с Александром Васильевым Сеть магазинов и универмагов «ХЦ» приглашает покупателей и ценителей прекрасного на традиционные встречи с Александром Васильевым, историком моды, ведущим «Модного пригов... Подробнее...
Бесплатный мастер-класс  по 3D - моделированию, печати и конструированию Бесплатный мастер-класс по 3D - моделированию, печати и конструированию Центр молодежного инновационного творчества «Цифровой дом» представляет открытый (бесплатный) мастер-класс по 3D - моделированию, печати и конструированию. Подробнее...
Мастер-класс по валянию игрушек из войлока Мастер-класс по валянию игрушек из войлока Сделайте своими руками добрую игрушку, которая будет поднимать настроение вам и вашим близким. Подробнее...

Свяжитесь с нами

В Контакте: santandrey

По вопросам сотрудничества: reklama@anothercity.ru

Для ваших анонсов о ваших событиях и интересных местах: anons@anothercity.ru

По вопросам работы портала: admin@anothercity.ru