В Сиреневом саду пройдут открытые уроки по танцам для людей старшего возраста

На мастер-классе по танцам 10 июля преподаватель вместе с учениками отработает базовые шаги танца ча-ча-ча. Начало занятия в 14:00. 
18 июля пройдет открытый урок по скандинавской ходьбе, на котором тренер подробно расскажет о технике ходьбы, правильном движении рук и ног, положении корпуса и темпе движения. Сбор участников у павильона сиреневодов в 12:00. Спортивный инвентарь для занятия будет предоставлен.  

«Московское долголетие» - это проект для москвичей, которые хотят вести активный образ жизни и использовать все возможности города для самореализации. В рамках проекта проводятся бесплатные занятия  для людей старшего возраста по разным направлениям. Записаться на занятия можно на открытом уроке или в ТЦСО.