05.04.2015 18:26 Просмотров: 915
Калланетика - это система статичных упражнений, медленная и спокойная гимнастика, во время которой максимально растягиваются и сокращаются мышцы тела.
Калланетика - это уникальный комплекс упражнений для всех частей тела: ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного пресса. Калланетика включает в себя упражнения из различных видов восточных гимнастик и специальные дыхательные упражнения. Один час занятий калланетикой дает организму нагрузку равную семи часам классического шейпинга или 24 часам аэробики.
Форма одежды - спортивная. Настроение любое! Физическая подготовка не имеет значения.
Зимний спортивный фестиваль в Лужниках С 5 декабря 2025 года по 28 января 2025 года на Фестивальной площади олимпийского комплекса «Лужники» проходит Зимний спортивный фестиваль "Зима в Лужниках". Подробнее...
Новогодние научные каникулы для детей на ВДНХ С 25 декабря по 11 января мастерская инженерного творчества «КулибинПро» в Центре «Космонавтика и авиация» приглашает юных изобретателей и их родителей на праздничную про... Подробнее...
Попробуйте свои силы в посадке легендарного ракетоплана Интерактивный музейный комплекс «Буран» открыт для бесплатного посещения. Подробнее...