05.04.2015 18:26 Просмотров: 915
Калланетика - это система статичных упражнений, медленная и спокойная гимнастика, во время которой максимально растягиваются и сокращаются мышцы тела.
Калланетика - это уникальный комплекс упражнений для всех частей тела: ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного пресса. Калланетика включает в себя упражнения из различных видов восточных гимнастик и специальные дыхательные упражнения. Один час занятий калланетикой дает организму нагрузку равную семи часам классического шейпинга или 24 часам аэробики.
Форма одежды - спортивная. Настроение любое! Физическая подготовка не имеет значения.
Зимний спортивный фестиваль в Лужниках С 5 декабря 2025 года по 28 января 2025 года на Фестивальной площади олимпийского комплекса «Лужники» проходит Зимний спортивный фестиваль "Зима в Лужниках". Подробнее...
Фестиваль «Атомные выходные на ВДНХ» состоится на катке Главной выставки страны Фестиваль в честь 80-летия атомной промышленности России и 500-летия начала освоения Россией Северного морского пути будет проходить на катке с 19 по 21 декабря с 10:00 д... Подробнее...
ГастроЕлка: День Оливье в Доме Российской Кухни на ВДНХ 28 декабря в Доме Российской Кухни на ВДНХ пройдёт новогоднее гастрономическое представление «ГастроЕлка — 2026: День Оливье». Подробнее...