05.04.2015 18:26 Просмотров: 898
Калланетика - это система статичных упражнений, медленная и спокойная гимнастика, во время которой максимально растягиваются и сокращаются мышцы тела.
Калланетика - это уникальный комплекс упражнений для всех частей тела: ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного пресса. Калланетика включает в себя упражнения из различных видов восточных гимнастик и специальные дыхательные упражнения. Один час занятий калланетикой дает организму нагрузку равную семи часам классического шейпинга или 24 часам аэробики.
Форма одежды - спортивная. Настроение любое! Физическая подготовка не имеет значения.
Онлайн-квиз «Зелёный интеллект» 29 ноября в 12:00 приглашаем школьников и родителей на онлайн-квиз «Зелёный интеллект» — веселую познавательную игру, посвященную теме экологии. Подробнее...
Светомузыка из прошлого В Центре Вознесенского открылась выставка «Светлая Оттепель». Увлекательный проект, посвящённый советским художникам-изобретателям, стремившимся объединить искусство с на... Подробнее...