Открытый урок по калланетике. БЕСПЛАТНО!
05.04.2015 18:26 Просмотров: 917
Калланетика - это система статичных упражнений, медленная и спокойная гимнастика, во время которой максимально растягиваются и сокращаются мышцы тела.
Калланетика - это уникальный комплекс упражнений для всех частей тела: ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного пресса. Калланетика включает в себя упражнения из различных видов восточных гимнастик и специальные дыхательные упражнения. Один час занятий калланетикой дает организму нагрузку равную семи часам классического шейпинга или 24 часам аэробики.
Форма одежды - спортивная. Настроение любое! Физическая подготовка не имеет значения.
- Когда: 8 апреля 2015, 11:30
- Условия участия: Бесплатно. Запишитесь, пожалуйста, у администратора. +7 (499) 726 99 46, +7 (926) 383 16 15
- Где: метро Проспект Вернадского; Клуб «Мята», ул. Удальцова, д. 52
- Сайт: http://www.myata-club.com/
Смотрите также:
В музеи Москвы - бесплатно! Ближайшая музейная неделя пройдет с 9 по 15 февраля 2026 года. Подробнее... 
День Российской науки в Биологическом музее 8 февраля 2026 года с 14:00 до 18:00 в рамках Дня российской науки на двух площадках Биокластера посетителей ждут лекции научных сотрудников музея и приглашённых спикеров... Подробнее... 
Фестиваль «Московские сани» В программе: народные гуляния, творческие мастерские и веселые соревнования на тюбингах. Подробнее... 
Мастер-класс “Нейросети в играх: твой герой и его локация” На этом мастер-классе юные участники познакомятся с искусственным интеллектом и узнают, как с помощью нейросетей создавать героев и их игровые миры. Подробнее... 
Городская Масленица С 13 по 22 февраля 2026 года в Москве отметят Масленицу. Запланированы интерактивные программы, концерты, спектакли, театрализованные представления, мастер-классы и, коне... Подробнее... 