Открытый урок по калланетике. БЕСПЛАТНО!
05.04.2015 18:26 Просмотров: 916
Калланетика - это система статичных упражнений, медленная и спокойная гимнастика, во время которой максимально растягиваются и сокращаются мышцы тела.
Калланетика - это уникальный комплекс упражнений для всех частей тела: ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного пресса. Калланетика включает в себя упражнения из различных видов восточных гимнастик и специальные дыхательные упражнения. Один час занятий калланетикой дает организму нагрузку равную семи часам классического шейпинга или 24 часам аэробики.
Форма одежды - спортивная. Настроение любое! Физическая подготовка не имеет значения.
- Когда: 8 апреля 2015, 11:30
- Условия участия: Бесплатно. Запишитесь, пожалуйста, у администратора. +7 (499) 726 99 46, +7 (926) 383 16 15
- Где: метро Проспект Вернадского; Клуб «Мята», ул. Удальцова, д. 52
- Сайт: http://www.myata-club.com/
Смотрите также:
Благотворительный арт-вечер Свет Рождества Это время наслаждения атмосферой принятия и покоя, живой Рождественской музыкой, а также просмотром авторского видеоряда Сергея Насонова «Надежда приходит в дом». Подробнее... 
Русская история в картинах: интерактивный квест для школьников по Третьяковской галерее (без гида) Сегодня тебя ждёт путешествие по залам, где за портретами царственных особ, великих писателей и загадочных красавиц скрываются истории любви, предательства, интриг и стар... Подробнее... 
Мастер-класс "Мозаика- знакомство" Мастер-класс по изготовлению мозаики в римской или современной технике, продолжительность 2-4 часа. Подробнее... 
Новогодние каникулы с пользой Приглашаем детей на бесплатные IT-мастер-классы в период зимних праздников! Подробнее... 
Новогодняя программа «Карусель подарков» на ВДНХ! С 2 по 11 января 2026 года на новогодней ярмарке ВДНХ пройдет специальная праздничная программа «Карусель подарков». Подробнее... 