Главная / Афиша / Мастер-класс «Йога лица»

Мастер-класс «Йога лица»

Мастер-класс «Йога лица» поможет вам подчеркнуть и сохранить свою естественную красоту на долгие годы (+18).

Занятие включает в себя работу с лицом и телом, специальные дыхательные техники, медитацию и релаксацию. Этот комплекс позволяет смоделировать привлекательные черты лица, разгладить морщины, избавиться от стресса.  Мастер-класс не имеет противопоказаний и подходит для женщин любого возраста. Если вы хотите всегда оставаться молодой и красивой, иметь гладкую кожу, пухлые губы и длинные ресницы — приходите учиться.

Опытный йогатерапевт Марина Самоявчева поможет вам научиться правильно выполнять все движения. Вы ощутите на себе положительный эффект от практики уже после этого мастер-класса, а регулярное выполнение упражнений гарантирует потрясающий результат!

Структура мастер-класса:

- Мастер-класс начнется с короткой вводной части, теоретического наполнения.

- Практическая часть: суставная гимнастика для всего тела. Разминка мягкая и доступная для каждого, ее задача — усилить кровоток в теле, разогреться и подготовиться к непростой ювелирной работе с лицом.

- Практика упражнений для мышц лица. Здесь сразу можно обнаружить зоны излишнего напряжения, а некоторые группы мышц не будут поддаваться сокращению-расслаблению. Комплекс направлен на: поддержание тонуса мышц лица, избавление от вредных мимических привычек, моделирование черт «четкий контур», «пухлые губы», «открытые глаза».

- Обязательная часть: пранаямы (дыхательные упражнение), которые улучшат микроцеркуляцию (капилярное кровообращение) в коже и медитация с элементами биоэнергетического воздействия.

- Глубокая релаксация всего тела в позе шавасана (лежа на спине).

- Вопросы, обратная связь.

Дата и время: 13 сентября в 12:00 - 13:30

Адрес: Милютинский пер. 15 (ст. м. Тургеневская) Школа каула-йоги.

Запись по телефону: +7 (499) 638-28-88 (количество мест ограничено)

Источник: www.kaula.ru/meropriyatiya/13-09_ioga-litsa

12

Подписка на новости

Смотрите также:

Фестиваль шоколада Salon du chocolat Фестиваль шоколада Salon du chocolat С 5 ПО 8 МАРТА 2015 ГОДА В МОСКВЕ СОСТОИТСЯ ЧЕТВЕРТЫЙ САЛОН ШОКОЛАДА Международный Салон Шоколада после перерыва снова возвращается в российскую столицу. Московский Сало... Подробнее...
Газета Metro приглашает на семейный пикник Газета Metro приглашает на семейный пикник В субботу 28 мая в Воронцовском парке пройдет ежегодный семейный фестиваль- пикник Metro Family. Праздник ждет родителей с детьми. Вход свободный, участие в программе б... Подробнее...
В Дарвиновском музее можно окунуться в В Дарвиновском музее можно окунуться в "Дикий подводный мир" Выставка фотографий из глубин морей и океанов продлится до 25 сентября Подробнее...
Выставка-ярмарка Выставка-ярмарка "Домашняя Лавка" 3-я тематическая выставка-ярмарка «Домашняя Лавка» откроет свои двери в последний день зимы — 28 февраля, с 12.00 до 20.00. Сразу несколько замечательных поводов заглян... Подробнее...
Лекция Лекция "Раздельный сбор мусора в организации: опыт мотивации сотрудников". БЕСПЛАТНО! 12 октября в экоклубе «Пространство» Российской государственной библиотеки для молодёжи состоится встреча на тему "Раздельный сбор мусора в организации: опыт мотивации со... Подробнее...

Свяжитесь с нами

В Контакте: santandrey

По вопросам сотрудничества: reklama@anothercity.ru

Для ваших анонсов о ваших событиях и интересных местах: anons@anothercity.ru

По вопросам работы портала: admin@anothercity.ru