Главная / Афиша / Мастер-класс «Йога лица»

Мастер-класс «Йога лица»

Мастер-класс «Йога лица» поможет вам подчеркнуть и сохранить свою естественную красоту на долгие годы (+18).

Занятие включает в себя работу с лицом и телом, специальные дыхательные техники, медитацию и релаксацию. Этот комплекс позволяет смоделировать привлекательные черты лица, разгладить морщины, избавиться от стресса.  Мастер-класс не имеет противопоказаний и подходит для женщин любого возраста. Если вы хотите всегда оставаться молодой и красивой, иметь гладкую кожу, пухлые губы и длинные ресницы — приходите учиться.

Опытный йогатерапевт Марина Самоявчева поможет вам научиться правильно выполнять все движения. Вы ощутите на себе положительный эффект от практики уже после этого мастер-класса, а регулярное выполнение упражнений гарантирует потрясающий результат!

Структура мастер-класса:

- Мастер-класс начнется с короткой вводной части, теоретического наполнения.

- Практическая часть: суставная гимнастика для всего тела. Разминка мягкая и доступная для каждого, ее задача — усилить кровоток в теле, разогреться и подготовиться к непростой ювелирной работе с лицом.

- Практика упражнений для мышц лица. Здесь сразу можно обнаружить зоны излишнего напряжения, а некоторые группы мышц не будут поддаваться сокращению-расслаблению. Комплекс направлен на: поддержание тонуса мышц лица, избавление от вредных мимических привычек, моделирование черт «четкий контур», «пухлые губы», «открытые глаза».

- Обязательная часть: пранаямы (дыхательные упражнение), которые улучшат микроцеркуляцию (капилярное кровообращение) в коже и медитация с элементами биоэнергетического воздействия.

- Глубокая релаксация всего тела в позе шавасана (лежа на спине).

- Вопросы, обратная связь.

Дата и время: 13 сентября в 12:00 - 13:30

Адрес: Милютинский пер. 15 (ст. м. Тургеневская) Школа каула-йоги.

Запись по телефону: +7 (499) 638-28-88 (количество мест ограничено)

Источник: www.kaula.ru/meropriyatiya/13-09_ioga-litsa

12

Подписка на новости

Смотрите также:

Зигмунд Сатмари – единственный концерт в Москве Зигмунд Сатмари – единственный концерт в Москве 27 ноября столичных любителей органной музыки ждет настоящий подарок. В Москве выступит венгерский органист-виртуоз Зигмунд Сатмари. Его единственный концерт состоится ... Подробнее...
Открытый урок для детей — Театральный Класс в студии Открытый урок для детей — Театральный Класс в студии "Воздух" Друзья! В субботу 14 марта в 11:00 в студии "Воздух" пройдет открытый урок для детей — Театральный Класс с певицей и актрисой театра и кино Юлией Волковой. Подробнее...
14 новых выставок откроются в рамках 14 новых выставок откроются в рамках "Фотобиеннале-2016" 14 новых выставок откроются в Московском музее современного искусства в рамках XI международного месяца фотографии в Москве "Фотобиеннале-2016". Подробнее...
В Академии В Академии "re:Store" состоится открытая лекция «Фотография в глянце» 4 декабря, старший фоторедактор журнала Glamour Влада Кузнецова прочтет лекцию, посвященную фотографии в глянце. Открытый мастер-класс пройдет в Академии re:Store, сотруд... Подробнее...
Юрий Медяник и Emotion-orchestra «Свидание с танго» Юрий Медяник и Emotion-orchestra «Свидание с танго» В большом зале Культурного центра ЗИЛ 13 февраля состоится концерт российского дирижера и музыканта-мультиинструменталиста Юрия Медяника и ансамбля Emotion-orchestra «Сви... Подробнее...

Свяжитесь с нами

В Контакте: santandrey

По вопросам сотрудничества: reklama@anothercity.ru

Для ваших анонсов о ваших событиях и интересных местах: anons@anothercity.ru

По вопросам работы портала: admin@anothercity.ru