Главная / Афиша / Мастер-класс «Йога лица»

Мастер-класс «Йога лица»

Мастер-класс «Йога лица» поможет вам подчеркнуть и сохранить свою естественную красоту на долгие годы (+18).

Занятие включает в себя работу с лицом и телом, специальные дыхательные техники, медитацию и релаксацию. Этот комплекс позволяет смоделировать привлекательные черты лица, разгладить морщины, избавиться от стресса.  Мастер-класс не имеет противопоказаний и подходит для женщин любого возраста. Если вы хотите всегда оставаться молодой и красивой, иметь гладкую кожу, пухлые губы и длинные ресницы — приходите учиться.

Опытный йогатерапевт Марина Самоявчева поможет вам научиться правильно выполнять все движения. Вы ощутите на себе положительный эффект от практики уже после этого мастер-класса, а регулярное выполнение упражнений гарантирует потрясающий результат!

Структура мастер-класса:

- Мастер-класс начнется с короткой вводной части, теоретического наполнения.

- Практическая часть: суставная гимнастика для всего тела. Разминка мягкая и доступная для каждого, ее задача — усилить кровоток в теле, разогреться и подготовиться к непростой ювелирной работе с лицом.

- Практика упражнений для мышц лица. Здесь сразу можно обнаружить зоны излишнего напряжения, а некоторые группы мышц не будут поддаваться сокращению-расслаблению. Комплекс направлен на: поддержание тонуса мышц лица, избавление от вредных мимических привычек, моделирование черт «четкий контур», «пухлые губы», «открытые глаза».

- Обязательная часть: пранаямы (дыхательные упражнение), которые улучшат микроцеркуляцию (капилярное кровообращение) в коже и медитация с элементами биоэнергетического воздействия.

- Глубокая релаксация всего тела в позе шавасана (лежа на спине).

- Вопросы, обратная связь.

Дата и время: 13 сентября в 12:00 - 13:30

Адрес: Милютинский пер. 15 (ст. м. Тургеневская) Школа каула-йоги.

Запись по телефону: +7 (499) 638-28-88 (количество мест ограничено)

Источник: www.kaula.ru/meropriyatiya/13-09_ioga-litsa

12

Подписка на новости

Смотрите также:

Выставка «Скульптура в ЦДА» Выставка «Скульптура в ЦДА» Во внутреннем дворе Центрального дома архитектора развернётся экспозиция скульптур выдающихся отечественных мастеров, среди которых — Зураб Церетели, Наталья Опиок, Мих... Подробнее...
ШОКОФЕСТ 2015 afterparty. БЕСПЛАТНО! ШОКОФЕСТ 2015 afterparty. БЕСПЛАТНО! Отгремел Шокофест 2015. Несмотря на сложности, фестиваль состоялся. И судя по отзывам, прошёл успешно. Но по разным причинам не все музыканты, кто планировался, смогли та... Подробнее...
Сказка о богатыре Кахрамоне, восточной принцессе и волшебной птице Симург Сказка о богатыре Кахрамоне, восточной принцессе и волшебной птице Симург Кукольный спектакль по узбекской народной сказке. Продолжая традицию камерных кукольных спектаклей для детей, «Таратумб» подготовил премьеру по народной узбекской сказк... Подробнее...
Праздничное открытие творческого пространства СИМВОЛ Праздничное открытие творческого пространства СИМВОЛ Приглашаем вас на открытие творческого пространства СИМВОЛ! Праздничная программа начинается 19 и 20 марта  в 12 часов и включает в себя увлекательные занятия, роз... Подробнее...
Куда сходить в выходные в Москве 20 и 21 июня Куда сходить в выходные в Москве 20 и 21 июня В выходные москвичи послушают джаз, весело отпразднуют Международный день отца, попробуют медовуху и сплетут венок, а также купят дизайнерские вещи и займутся йогой,... Подробнее...

Свяжитесь с нами

В Контакте: santandrey

По вопросам сотрудничества: reklama@anothercity.ru

Для ваших анонсов о ваших событиях и интересных местах: anons@anothercity.ru

По вопросам работы портала: admin@anothercity.ru