Приглашаем познакомиться с простыми способами расслабления для применения в повседневной жизни. Программа: 1. Знакомство. Как мы расслабляемся? Что мешает расслаблению?2. Особенности проявления напряжений.3. Массаж против стресса.4. Простые способы расслабления для повседневной жизни.
Ведущая: Лукина Зинаида (Ясна) педагог, психолог, инструктор йоги, ведущая занятия в группе «Йога релакс», йога для начинающих, проводит медитации, тренинги и семинары.
Тел.: 8 (495) 989-45-51 (вход свободный, запись обязательна).
Когда: 21 ноября, суббота, в 15:00
Город: Москва Где: Центр экологический товаров и услуг "Экоточка"
Адрес: Трубниковский пер. д.24, стр. 2 подъезд 3
Метро: Арбатская, Смоленская, Баррикадная
Смотрите также:
Литературный фестиваль «Проект: ПОЭТ» С 6 по 8 июня 2025 года в Усадьбе «Вязёмы» пройдёт юбилейный трёхдневный литературно-поэтический фестиваль «Проект: ПОЭТ» — одно из главных культурных событий лета, приур... Подробнее...