Главная / Интересное / Бесплатное занятие йогой в антикафе «TimeTerria»

Бесплатное занятие йогой в антикафе «TimeTerria»

21 августа в антикафе «TimeTerria» состоится лекция и бесплатный открытый урок по Кундалини-йоге. Кундалини-йога – уникальная, проверенная временем технология, направленная на реализацию творческого потенциала человека. Одна из главных задач практики - научиться чувствовать тело, понимать язык, на котором оно говорит с нами. В результате занятий ум и тело приходят в гармонию друг с другом, что очень благотворно для организма в целом. Так мы получаем эффективный инструмент улучшения физического и психологического здоровья, преодоления стрессов, укрепления нервной системы и открываем пространство внутреннего спокойствия и гармонии. В основу практики положены крийи - последовательность динамических, статических упражнений и релаксаций, направленная на достижение конкретного эффекта.

Йога дарит набор инструментов, с помощью которых можно совершенствовать не только тело, но и дух, становиться сильнее, уравновешеннее, спокойнее. Эта древняя дисциплина сияет множеством граней – и позволяет открывать новые грани в себе, работая над собой, как ювелир работает над алмазом, чтобы тот превратился в бриллиант.

 

Для занятия в "TimeTerria" подготовлена облегченная программа, которая обычно нравится тем, кто еще не занимался йогой. Для участия в занятии от вас потребуется только желание и одежда, которая не сковывает движений. Коврики для занятия будут предоставлены каждому пришедшему.

 

Занятие проведет инструктор Центра «Йога в городе» Екатерина Антропова; духовное имя Dev Avtar Kaur. Екатерина Антропова, журналист по базовому образованию, начала практиковать йогу в первой половине 2000-х, еще обучаясь в университете. Она закончила Институт интегративной психологии профессионального развития (обучающая программа для преподавателей Кундалини-йоги), прошла тренинг по подготовке преподавателей по Универсальной йоге у Андрея Лаппы (94 часа); аюрведический курс Института йога-терапии Вивекананды; регулярно проходит курсы випассаны.

 

*Для посетителей антикафе «TimeTerria» работает, как всегда, бесплатный безалкогольный бар.

** Напоминаем, что в антикафе действует оплата времени: 1,5 рубля в минуту.

  • Где: антикафе «TimeTerria»
  • Адрес: ст. м. Новослободская, 2-й Щемиловский переулок, д.4
  • Начало: в 19:00

Подписка на новости

Смотрите также:

Зоологический музей Зоологический музей Зоологический музей МГУ им. М. В. Ломоносова — старейший и самый крупный университетский музей в России. Основан в 1791 году, как Кабинет натуральной истории при Московск... Подробнее...
Конкурс ворот Конкурс ворот "Отворот-поворот" Мы объявляем новый конкурс «Отворот-поворот». Будем искать оригинальные ворота на территории Москвы и Московской области. Вам нужно найти необычные, привлекающие взгляд... Подробнее...
Проект «ЧТЕЦ» Проект «ЧТЕЦ» В ГБУК г. Москвы «Кинообъединение для детей и молодежи» проходят съемки людей, читающих стихи, для записи минутных роликов.Ролики будут демонстрироваться на протяжении в... Подробнее...
30 самых красивых мест ночью в Москве 30 самых красивых мест ночью в Москве Живописные места столицы, красота которых особенно полно раскрывается в ночном освещении. Обязательный список для любителей поздних романтических прогулок и качественных ... Подробнее...
Владислав Ригерт - легенда кроссфита - на Большом Летнем Кубке на приз «Гераклиона» Владислав Ригерт - легенда кроссфита - на Большом Летнем Кубке на приз «Гераклиона» В эти выходные, 18 и 19 июля 2015 г., на Поклонной Горе пройдет Большой Летний Кубок на приз «Гераклиона», который будет представлен командным и индивидуальным зачетом ... Подробнее...

Свяжитесь с нами

В Контакте: santandrey

По вопросам сотрудничества: reklama@anothercity.ru

Для ваших анонсов о ваших событиях и интересных местах: anons@anothercity.ru

По вопросам работы портала: admin@anothercity.ru