Главная / Интересное / Бесплатное занятие йогой в антикафе «TimeTerria»

Бесплатное занятие йогой в антикафе «TimeTerria»

21 августа в антикафе «TimeTerria» состоится лекция и бесплатный открытый урок по Кундалини-йоге. Кундалини-йога – уникальная, проверенная временем технология, направленная на реализацию творческого потенциала человека. Одна из главных задач практики - научиться чувствовать тело, понимать язык, на котором оно говорит с нами. В результате занятий ум и тело приходят в гармонию друг с другом, что очень благотворно для организма в целом. Так мы получаем эффективный инструмент улучшения физического и психологического здоровья, преодоления стрессов, укрепления нервной системы и открываем пространство внутреннего спокойствия и гармонии. В основу практики положены крийи - последовательность динамических, статических упражнений и релаксаций, направленная на достижение конкретного эффекта.

Йога дарит набор инструментов, с помощью которых можно совершенствовать не только тело, но и дух, становиться сильнее, уравновешеннее, спокойнее. Эта древняя дисциплина сияет множеством граней – и позволяет открывать новые грани в себе, работая над собой, как ювелир работает над алмазом, чтобы тот превратился в бриллиант.

 

Для занятия в "TimeTerria" подготовлена облегченная программа, которая обычно нравится тем, кто еще не занимался йогой. Для участия в занятии от вас потребуется только желание и одежда, которая не сковывает движений. Коврики для занятия будут предоставлены каждому пришедшему.

 

Занятие проведет инструктор Центра «Йога в городе» Екатерина Антропова; духовное имя Dev Avtar Kaur. Екатерина Антропова, журналист по базовому образованию, начала практиковать йогу в первой половине 2000-х, еще обучаясь в университете. Она закончила Институт интегративной психологии профессионального развития (обучающая программа для преподавателей Кундалини-йоги), прошла тренинг по подготовке преподавателей по Универсальной йоге у Андрея Лаппы (94 часа); аюрведический курс Института йога-терапии Вивекананды; регулярно проходит курсы випассаны.

 

*Для посетителей антикафе «TimeTerria» работает, как всегда, бесплатный безалкогольный бар.

** Напоминаем, что в антикафе действует оплата времени: 1,5 рубля в минуту.

  • Где: антикафе «TimeTerria»
  • Адрес: ст. м. Новослободская, 2-й Щемиловский переулок, д.4
  • Начало: в 19:00

Подписка на новости

Смотрите также:

Открытие обновленной Библиотеки им. Пабло Неруды Открытие обновленной Библиотеки им. Пабло Неруды 22 февраля библиотеки Северо-Востока Москвы откроют первую точку роста – Библиотеку им. Пабло Неруды Подробнее...
День защитника Отечества может стать самым морозным за последние 50 лет День защитника Отечества может стать самым морозным за последние 50 лет Средняя температура в День защитника Отечества в столице - около -6 градусов. Подробнее...
Москва в десятый раз поучаствует в акции «Час Земли» Москва в десятый раз поучаствует в акции «Час Земли» В прошлом году в "Часе Земли" приняли участие 184 страны. К ней присоединились 14 парков города, а также на время оказались без подсветки порядка 1 700 зданий. Москвичи п... Подробнее...
МЧС предупреждает о сильных морозах на выходных МЧС предупреждает о сильных морозах на выходных С 23 по 28 февраля в Москве ожидается аномально холодная погода со среднесуточной температурой воздуха на 7 - 12 градусов ниже нормы. Подробнее...
Рестораны с авторской кухней для птиц приняли первых посетителей Рестораны с авторской кухней для птиц приняли первых посетителей Церемония открытия ресторанов для птиц состоялась в субботу 17 февраля в Парке культуры и отдыха им. Толстого в Химках. Подробнее...

Свяжитесь с нами

В Контакте: santandrey

По вопросам сотрудничества: reklama@anothercity.ru

Для ваших анонсов о ваших событиях и интересных местах: anons@anothercity.ru

По вопросам работы портала: admin@anothercity.ru