Главная / Интересное / Бесплатное занятие йогой в антикафе «TimeTerria»

Бесплатное занятие йогой в антикафе «TimeTerria»

21 августа в антикафе «TimeTerria» состоится лекция и бесплатный открытый урок по Кундалини-йоге. Кундалини-йога – уникальная, проверенная временем технология, направленная на реализацию творческого потенциала человека. Одна из главных задач практики - научиться чувствовать тело, понимать язык, на котором оно говорит с нами. В результате занятий ум и тело приходят в гармонию друг с другом, что очень благотворно для организма в целом. Так мы получаем эффективный инструмент улучшения физического и психологического здоровья, преодоления стрессов, укрепления нервной системы и открываем пространство внутреннего спокойствия и гармонии. В основу практики положены крийи - последовательность динамических, статических упражнений и релаксаций, направленная на достижение конкретного эффекта.

Йога дарит набор инструментов, с помощью которых можно совершенствовать не только тело, но и дух, становиться сильнее, уравновешеннее, спокойнее. Эта древняя дисциплина сияет множеством граней – и позволяет открывать новые грани в себе, работая над собой, как ювелир работает над алмазом, чтобы тот превратился в бриллиант.

 

Для занятия в "TimeTerria" подготовлена облегченная программа, которая обычно нравится тем, кто еще не занимался йогой. Для участия в занятии от вас потребуется только желание и одежда, которая не сковывает движений. Коврики для занятия будут предоставлены каждому пришедшему.

 

Занятие проведет инструктор Центра «Йога в городе» Екатерина Антропова; духовное имя Dev Avtar Kaur. Екатерина Антропова, журналист по базовому образованию, начала практиковать йогу в первой половине 2000-х, еще обучаясь в университете. Она закончила Институт интегративной психологии профессионального развития (обучающая программа для преподавателей Кундалини-йоги), прошла тренинг по подготовке преподавателей по Универсальной йоге у Андрея Лаппы (94 часа); аюрведический курс Института йога-терапии Вивекананды; регулярно проходит курсы випассаны.

 

*Для посетителей антикафе «TimeTerria» работает, как всегда, бесплатный безалкогольный бар.

** Напоминаем, что в антикафе действует оплата времени: 1,5 рубля в минуту.

  • Где: антикафе «TimeTerria»
  • Адрес: ст. м. Новослободская, 2-й Щемиловский переулок, д.4
  • Начало: в 19:00

Смотрите также:

Приближение космоса: московский школьник запускает научную миссию Приближение космоса: московский школьник запускает научную миссию Даниле Соловью всего 14 лет, однако его амбициозная работа в рамках проектов образовательных кружков «Природа под микроскопом» и «Микроскоп в медицине», проводимых центро... Подробнее...
Московские ученики стали лучшими на Российской робототехнической олимпиаде Московские ученики стали лучшими на Российской робототехнической олимпиаде Российская робототехническая олимпиада, проводимая уже более двадцати лет, является одним из наиболее значимых мероприятий в своей сфере. Подробнее...
Бесплатные коворкинги в парках Москвы Бесплатные коворкинги в парках Москвы Совместные офисы с удобными рабочими местами есть в Парке Горького, «Сокольниках», «Царицыне» и в парке 50-летия Октября. Подробнее...
Мастерская Мастерская "Столярочка" Мастерская "Столярочка" приглашает ребят на увлекательные занятия по работе с деревом! Подробнее...
Шахматный сквер в центре столицы Шахматный сквер в центре столицы С 1 июня по 7 сентября на Театральной площади перед отелем «Метрополь» работает «Шахматный сквер». Подробнее...

Наша группа В Контакте

Другой город

Свяжитесь с нами

В Контакте: santandrey

По вопросам сотрудничества: santandrey@yandex.ru