Главная / Интересное / Бесплатное занятие йогой в антикафе «TimeTerria»

Бесплатное занятие йогой в антикафе «TimeTerria»

21 августа в антикафе «TimeTerria» состоится лекция и бесплатный открытый урок по Кундалини-йоге. Кундалини-йога – уникальная, проверенная временем технология, направленная на реализацию творческого потенциала человека. Одна из главных задач практики - научиться чувствовать тело, понимать язык, на котором оно говорит с нами. В результате занятий ум и тело приходят в гармонию друг с другом, что очень благотворно для организма в целом. Так мы получаем эффективный инструмент улучшения физического и психологического здоровья, преодоления стрессов, укрепления нервной системы и открываем пространство внутреннего спокойствия и гармонии. В основу практики положены крийи - последовательность динамических, статических упражнений и релаксаций, направленная на достижение конкретного эффекта.

Йога дарит набор инструментов, с помощью которых можно совершенствовать не только тело, но и дух, становиться сильнее, уравновешеннее, спокойнее. Эта древняя дисциплина сияет множеством граней – и позволяет открывать новые грани в себе, работая над собой, как ювелир работает над алмазом, чтобы тот превратился в бриллиант.

 

Для занятия в "TimeTerria" подготовлена облегченная программа, которая обычно нравится тем, кто еще не занимался йогой. Для участия в занятии от вас потребуется только желание и одежда, которая не сковывает движений. Коврики для занятия будут предоставлены каждому пришедшему.

 

Занятие проведет инструктор Центра «Йога в городе» Екатерина Антропова; духовное имя Dev Avtar Kaur. Екатерина Антропова, журналист по базовому образованию, начала практиковать йогу в первой половине 2000-х, еще обучаясь в университете. Она закончила Институт интегративной психологии профессионального развития (обучающая программа для преподавателей Кундалини-йоги), прошла тренинг по подготовке преподавателей по Универсальной йоге у Андрея Лаппы (94 часа); аюрведический курс Института йога-терапии Вивекананды; регулярно проходит курсы випассаны.

 

*Для посетителей антикафе «TimeTerria» работает, как всегда, бесплатный безалкогольный бар.

** Напоминаем, что в антикафе действует оплата времени: 1,5 рубля в минуту.

  • Где: антикафе «TimeTerria»
  • Адрес: ст. м. Новослободская, 2-й Щемиловский переулок, д.4
  • Начало: в 19:00

Подписка на новости

Смотрите также:

Карта катков и лыжней для участников Карта катков и лыжней для участников "Московского долголетия" Проект "Московское долголетие" реализуется в Москве с 2018 года. С 2019 года он стал постоянным. Подробнее...
5 декабря в России отмечается День волонтёра (добровольца) 5 декабря в России отмечается День волонтёра (добровольца) И Северо-восток Москвы не остался в стороне от этого праздника. Уже в этот четверг Москвичи смогут почувствовать себя настоящими волшебниками и сделать простое доброе дел... Подробнее...
Климатолог объяснил, когда зима в Москве станет европейской Климатолог объяснил, когда зима в Москве станет европейской Об этом рассказал кандидат географических наук, член Международной ассоциации исследователей городского климата Павел Константинов. Подробнее...
«Ангелы Добра»  Для чего вам почтовый ящик? «Ангелы Добра» Для чего вам почтовый ящик? Скорее всего для того чтобы раз в месяц заглянуть туда, взять квитанции, выбросить стопку ненужных газет и рекламных листовок. А теперь представьте, что в ворохе этих сам... Подробнее...
В Химках откроется большой В Химках откроется большой "Театральный каток" Теперь жители Химок смогут кататься на коньках и в сквере у театра "Наш дом". Подробнее...

Свяжитесь с нами

В Контакте: santandrey

По вопросам сотрудничества: reklama@anothercity.ru

Для ваших анонсов о ваших событиях и интересных местах: anons@anothercity.ru

По вопросам работы портала: admin@anothercity.ru