Главная / Интересное / Бесплатное занятие йогой в антикафе «TimeTerria»

Бесплатное занятие йогой в антикафе «TimeTerria»

21 августа в антикафе «TimeTerria» состоится лекция и бесплатный открытый урок по Кундалини-йоге. Кундалини-йога – уникальная, проверенная временем технология, направленная на реализацию творческого потенциала человека. Одна из главных задач практики - научиться чувствовать тело, понимать язык, на котором оно говорит с нами. В результате занятий ум и тело приходят в гармонию друг с другом, что очень благотворно для организма в целом. Так мы получаем эффективный инструмент улучшения физического и психологического здоровья, преодоления стрессов, укрепления нервной системы и открываем пространство внутреннего спокойствия и гармонии. В основу практики положены крийи - последовательность динамических, статических упражнений и релаксаций, направленная на достижение конкретного эффекта.

Йога дарит набор инструментов, с помощью которых можно совершенствовать не только тело, но и дух, становиться сильнее, уравновешеннее, спокойнее. Эта древняя дисциплина сияет множеством граней – и позволяет открывать новые грани в себе, работая над собой, как ювелир работает над алмазом, чтобы тот превратился в бриллиант.

 

Для занятия в "TimeTerria" подготовлена облегченная программа, которая обычно нравится тем, кто еще не занимался йогой. Для участия в занятии от вас потребуется только желание и одежда, которая не сковывает движений. Коврики для занятия будут предоставлены каждому пришедшему.

 

Занятие проведет инструктор Центра «Йога в городе» Екатерина Антропова; духовное имя Dev Avtar Kaur. Екатерина Антропова, журналист по базовому образованию, начала практиковать йогу в первой половине 2000-х, еще обучаясь в университете. Она закончила Институт интегративной психологии профессионального развития (обучающая программа для преподавателей Кундалини-йоги), прошла тренинг по подготовке преподавателей по Универсальной йоге у Андрея Лаппы (94 часа); аюрведический курс Института йога-терапии Вивекананды; регулярно проходит курсы випассаны.

 

*Для посетителей антикафе «TimeTerria» работает, как всегда, бесплатный безалкогольный бар.

** Напоминаем, что в антикафе действует оплата времени: 1,5 рубля в минуту.

  • Где: антикафе «TimeTerria»
  • Адрес: ст. м. Новослободская, 2-й Щемиловский переулок, д.4
  • Начало: в 19:00

Подписка на новости

Смотрите также:

Вячеслав Зайцев представил новую коллекцию на Неделе моды в Москве Вячеслав Зайцев представил новую коллекцию на Неделе моды в Москве Известный кутюрье Вячеслав Зайцев 12 марта представил свою новую коллекцию "Осень-Зима 2017/2018" в рамках Неделе моды в Москве. Показ прошел в галерее “Манеж” Подробнее...
Третьяковская галерея объявила дни бесплатных посещений в июне Третьяковская галерея объявила дни бесплатных посещений в июне Бесплатно посетить Третьяковскую галерею на Крымском Валу смогут все желающие 15, 22, 29 июня. Подробнее...
Музей славянской культуры им. Константина Васильева Музей славянской культуры им. Константина Васильева После всех неприятностей выпавших на долю музея и пожара в 2009 году вновь открыт музей им.Васильева - теперь это центр славянской культуры имени Константина Васильева.... Подробнее...
Ай-ай и кот хаус поселятся в Московском зоопарке Ай-ай и кот хаус поселятся в Московском зоопарке Директор Московского зоопарка Светлана Акулова рассказала о планах пополнения коллекции зоосада. Подробнее...
Яблоневый сад у м. Славянский бульвар Яблоневый сад у м. Славянский бульвар Между ст. м. Парк Победы и Славянский бульвар, вдоль Кутузовского проспекта, растянулся очень красивый яблоневый сад. Практически ровно посередине он пересекается Минск... Подробнее...

Свяжитесь с нами

В Контакте: santandrey

По вопросам сотрудничества: reklama@anothercity.ru

Для ваших анонсов о ваших событиях и интересных местах: anons@anothercity.ru

По вопросам работы портала: admin@anothercity.ru