Главная / Интересное / Бесплатное занятие йогой в антикафе «TimeTerria»

Бесплатное занятие йогой в антикафе «TimeTerria»

21 августа в антикафе «TimeTerria» состоится лекция и бесплатный открытый урок по Кундалини-йоге. Кундалини-йога – уникальная, проверенная временем технология, направленная на реализацию творческого потенциала человека. Одна из главных задач практики - научиться чувствовать тело, понимать язык, на котором оно говорит с нами. В результате занятий ум и тело приходят в гармонию друг с другом, что очень благотворно для организма в целом. Так мы получаем эффективный инструмент улучшения физического и психологического здоровья, преодоления стрессов, укрепления нервной системы и открываем пространство внутреннего спокойствия и гармонии. В основу практики положены крийи - последовательность динамических, статических упражнений и релаксаций, направленная на достижение конкретного эффекта.

Йога дарит набор инструментов, с помощью которых можно совершенствовать не только тело, но и дух, становиться сильнее, уравновешеннее, спокойнее. Эта древняя дисциплина сияет множеством граней – и позволяет открывать новые грани в себе, работая над собой, как ювелир работает над алмазом, чтобы тот превратился в бриллиант.

 

Для занятия в "TimeTerria" подготовлена облегченная программа, которая обычно нравится тем, кто еще не занимался йогой. Для участия в занятии от вас потребуется только желание и одежда, которая не сковывает движений. Коврики для занятия будут предоставлены каждому пришедшему.

 

Занятие проведет инструктор Центра «Йога в городе» Екатерина Антропова; духовное имя Dev Avtar Kaur. Екатерина Антропова, журналист по базовому образованию, начала практиковать йогу в первой половине 2000-х, еще обучаясь в университете. Она закончила Институт интегративной психологии профессионального развития (обучающая программа для преподавателей Кундалини-йоги), прошла тренинг по подготовке преподавателей по Универсальной йоге у Андрея Лаппы (94 часа); аюрведический курс Института йога-терапии Вивекананды; регулярно проходит курсы випассаны.

 

*Для посетителей антикафе «TimeTerria» работает, как всегда, бесплатный безалкогольный бар.

** Напоминаем, что в антикафе действует оплата времени: 1,5 рубля в минуту.

  • Где: антикафе «TimeTerria»
  • Адрес: ст. м. Новослободская, 2-й Щемиловский переулок, д.4
  • Начало: в 19:00

Подписка на новости

Смотрите также:

Двор с граффити на мясницкой Двор с граффити на мясницкой Мало кто знает, но в самом центре Москвы есть вот такой граффити двор. Подробнее...
Кондитерская при «Кафе Пушкинъ» Кондитерская при «Кафе Пушкинъ» Наверняка, многие слышали о ресторане "ПУШКИНЪ" на Тверской или проходили мимо. А кто-то, может быть, даже бывал там. Я хочу показать вам в картинках кондитерскую при э... Подробнее...
Массовый запуск небесных фонариков 1 июня Массовый запуск небесных фонариков 1 июня 1 июня на Певческом поле прошел массовый запуск небесных фонариков, который собрал несколько тысяч жителей столицы. Вместе они создали поистине фантастическое зрелище. ... Подробнее...
Арт-фестиваль «Дивный сад» 28-30 декабря 2011 Арт-фестиваль «Дивный сад» 28-30 декабря 2011 С 28 по 30 декабря 2011 в Сокольниках пройдет Арт-фестиваль «Дивный сад». Арт-фестиваль «Дивный сад» – это пространство свободы творчества, музыки, фолк и др... Подробнее...
Ночной клуб «Каприз» Ночной клуб «Каприз» Было бы совершенно не правильно отнести клуб «Каприз» к обычному в своем понимании клубу для женщин. Этот клуб нечто большее! (+18) Подробнее...

Свяжитесь с нами

В Контакте: santandrey

По вопросам сотрудничества: reklama@anothercity.ru

Для ваших анонсов о ваших событиях и интересных местах: anons@anothercity.ru

По вопросам работы портала: admin@anothercity.ru