Главная / Интересное / Бесплатное занятие йогой в антикафе «TimeTerria»

Бесплатное занятие йогой в антикафе «TimeTerria»

21 августа в антикафе «TimeTerria» состоится лекция и бесплатный открытый урок по Кундалини-йоге. Кундалини-йога – уникальная, проверенная временем технология, направленная на реализацию творческого потенциала человека. Одна из главных задач практики - научиться чувствовать тело, понимать язык, на котором оно говорит с нами. В результате занятий ум и тело приходят в гармонию друг с другом, что очень благотворно для организма в целом. Так мы получаем эффективный инструмент улучшения физического и психологического здоровья, преодоления стрессов, укрепления нервной системы и открываем пространство внутреннего спокойствия и гармонии. В основу практики положены крийи - последовательность динамических, статических упражнений и релаксаций, направленная на достижение конкретного эффекта.

Йога дарит набор инструментов, с помощью которых можно совершенствовать не только тело, но и дух, становиться сильнее, уравновешеннее, спокойнее. Эта древняя дисциплина сияет множеством граней – и позволяет открывать новые грани в себе, работая над собой, как ювелир работает над алмазом, чтобы тот превратился в бриллиант.

 

Для занятия в "TimeTerria" подготовлена облегченная программа, которая обычно нравится тем, кто еще не занимался йогой. Для участия в занятии от вас потребуется только желание и одежда, которая не сковывает движений. Коврики для занятия будут предоставлены каждому пришедшему.

 

Занятие проведет инструктор Центра «Йога в городе» Екатерина Антропова; духовное имя Dev Avtar Kaur. Екатерина Антропова, журналист по базовому образованию, начала практиковать йогу в первой половине 2000-х, еще обучаясь в университете. Она закончила Институт интегративной психологии профессионального развития (обучающая программа для преподавателей Кундалини-йоги), прошла тренинг по подготовке преподавателей по Универсальной йоге у Андрея Лаппы (94 часа); аюрведический курс Института йога-терапии Вивекананды; регулярно проходит курсы випассаны.

 

*Для посетителей антикафе «TimeTerria» работает, как всегда, бесплатный безалкогольный бар.

** Напоминаем, что в антикафе действует оплата времени: 1,5 рубля в минуту.

  • Где: антикафе «TimeTerria»
  • Адрес: ст. м. Новослободская, 2-й Щемиловский переулок, д.4
  • Начало: в 19:00

Подписка на новости

Смотрите также:

Бесплатный день английского языка в Москве 17 февраля Бесплатный день английского языка в Москве 17 февраля Дневной марафон лекций, мастер-классов и разговорных клубов с носителями языка из США для взрослых и детей. Подробнее...
Стартовал всероссийский флешмоб “Потребляй с умом” Стартовал всероссийский флешмоб “Потребляй с умом” Движение ЭКА запустило всероссийский флешмоб “Потребляй с умом”, цель которого — формирование культуры ответственного потребления в обществе. Подробнее...
Открытая зимняя спартакиада в Домодедово Открытая зимняя спартакиада в Домодедово Маршруты здоровья «10 000 шагов» являются базовым элементом национальной общественной программы Лиги здоровья нации «Сохрани своё здоровье». Подробнее...
Первый беспилотный трамвай начнут тестировать на улицах Москвы Первый беспилотный трамвай начнут тестировать на улицах Москвы Во время тестирования в кабине машиниста будет находиться водитель, который будет контролировать ситуацию. Подробнее...
На Воробьевых горах пройдет кубок мира по фристайлу На Воробьевых горах пройдет кубок мира по фристайлу В Москве пройдет этап Кубка мира FIS по фристайлу. В нем примут участие более 70 сильнейших акробатов-лыжников со всего мира. Подробнее...

Свяжитесь с нами

В Контакте: santandrey

По вопросам сотрудничества: reklama@anothercity.ru

Для ваших анонсов о ваших событиях и интересных местах: anons@anothercity.ru

По вопросам работы портала: admin@anothercity.ru