Главная / Интересное / Бесплатное занятие йогой в антикафе «TimeTerria»

Бесплатное занятие йогой в антикафе «TimeTerria»

21 августа в антикафе «TimeTerria» состоится лекция и бесплатный открытый урок по Кундалини-йоге. Кундалини-йога – уникальная, проверенная временем технология, направленная на реализацию творческого потенциала человека. Одна из главных задач практики - научиться чувствовать тело, понимать язык, на котором оно говорит с нами. В результате занятий ум и тело приходят в гармонию друг с другом, что очень благотворно для организма в целом. Так мы получаем эффективный инструмент улучшения физического и психологического здоровья, преодоления стрессов, укрепления нервной системы и открываем пространство внутреннего спокойствия и гармонии. В основу практики положены крийи - последовательность динамических, статических упражнений и релаксаций, направленная на достижение конкретного эффекта.

Йога дарит набор инструментов, с помощью которых можно совершенствовать не только тело, но и дух, становиться сильнее, уравновешеннее, спокойнее. Эта древняя дисциплина сияет множеством граней – и позволяет открывать новые грани в себе, работая над собой, как ювелир работает над алмазом, чтобы тот превратился в бриллиант.

 

Для занятия в "TimeTerria" подготовлена облегченная программа, которая обычно нравится тем, кто еще не занимался йогой. Для участия в занятии от вас потребуется только желание и одежда, которая не сковывает движений. Коврики для занятия будут предоставлены каждому пришедшему.

 

Занятие проведет инструктор Центра «Йога в городе» Екатерина Антропова; духовное имя Dev Avtar Kaur. Екатерина Антропова, журналист по базовому образованию, начала практиковать йогу в первой половине 2000-х, еще обучаясь в университете. Она закончила Институт интегративной психологии профессионального развития (обучающая программа для преподавателей Кундалини-йоги), прошла тренинг по подготовке преподавателей по Универсальной йоге у Андрея Лаппы (94 часа); аюрведический курс Института йога-терапии Вивекананды; регулярно проходит курсы випассаны.

 

*Для посетителей антикафе «TimeTerria» работает, как всегда, бесплатный безалкогольный бар.

** Напоминаем, что в антикафе действует оплата времени: 1,5 рубля в минуту.

  • Где: антикафе «TimeTerria»
  • Адрес: ст. м. Новослободская, 2-й Щемиловский переулок, д.4
  • Начало: в 19:00

Подписка на новости

Смотрите также:

Пять лучших детских научно-просветительских кружков Москвы Пять лучших детских научно-просветительских кружков Москвы На рынке образования представлено множество разных секций, кружков и частных школ внеклассного развития ребенка. Что выбрать для успешного будущего сына или дочери? Нашли... Подробнее...
На ВДНХ начала работу XVIII Ассамблея На ВДНХ начала работу XVIII Ассамблея "Здоровая Москва" Главные темы Ассамблеи "Здоровая Москва" - цифровизация медицины, борьба с онкологическими заболеваниями и медицина больших городов. Подробнее...
Музей Победы познакомит московских школьников с профессией экскурсовода Музей Победы познакомит московских школьников с профессией экскурсовода Бесплатные занятия для столичных школьников проходят в музее уже третий год подряд. Подробнее...
Празднуем Татьянин день на фестивале Празднуем Татьянин день на фестивале "Путешествие в Рождество" 25 января – праздник российского студенчества. Приглашаем отметить его на площадках фестиваля «Путешествие в Рождество»! Подробнее...
Международная акция «Ночь идей» пройдет в Пушкинском музее Международная акция «Ночь идей» пройдет в Пушкинском музее Французский институт при Посольстве Франции в России и ГМИИ им. А.С. Пушкина в рамках направления «Пушкинский XXI» представляют 30 января акцию «Ночь идей». Тема этого го... Подробнее...

Свяжитесь с нами

В Контакте: santandrey

По вопросам сотрудничества: reklama@anothercity.ru

Для ваших анонсов о ваших событиях и интересных местах: anons@anothercity.ru

По вопросам работы портала: admin@anothercity.ru