Главная / Интересное / Бесплатное занятие йогой в антикафе «TimeTerria»

Бесплатное занятие йогой в антикафе «TimeTerria»

21 августа в антикафе «TimeTerria» состоится лекция и бесплатный открытый урок по Кундалини-йоге. Кундалини-йога – уникальная, проверенная временем технология, направленная на реализацию творческого потенциала человека. Одна из главных задач практики - научиться чувствовать тело, понимать язык, на котором оно говорит с нами. В результате занятий ум и тело приходят в гармонию друг с другом, что очень благотворно для организма в целом. Так мы получаем эффективный инструмент улучшения физического и психологического здоровья, преодоления стрессов, укрепления нервной системы и открываем пространство внутреннего спокойствия и гармонии. В основу практики положены крийи - последовательность динамических, статических упражнений и релаксаций, направленная на достижение конкретного эффекта.

Йога дарит набор инструментов, с помощью которых можно совершенствовать не только тело, но и дух, становиться сильнее, уравновешеннее, спокойнее. Эта древняя дисциплина сияет множеством граней – и позволяет открывать новые грани в себе, работая над собой, как ювелир работает над алмазом, чтобы тот превратился в бриллиант.

 

Для занятия в "TimeTerria" подготовлена облегченная программа, которая обычно нравится тем, кто еще не занимался йогой. Для участия в занятии от вас потребуется только желание и одежда, которая не сковывает движений. Коврики для занятия будут предоставлены каждому пришедшему.

 

Занятие проведет инструктор Центра «Йога в городе» Екатерина Антропова; духовное имя Dev Avtar Kaur. Екатерина Антропова, журналист по базовому образованию, начала практиковать йогу в первой половине 2000-х, еще обучаясь в университете. Она закончила Институт интегративной психологии профессионального развития (обучающая программа для преподавателей Кундалини-йоги), прошла тренинг по подготовке преподавателей по Универсальной йоге у Андрея Лаппы (94 часа); аюрведический курс Института йога-терапии Вивекананды; регулярно проходит курсы випассаны.

 

*Для посетителей антикафе «TimeTerria» работает, как всегда, бесплатный безалкогольный бар.

** Напоминаем, что в антикафе действует оплата времени: 1,5 рубля в минуту.

  • Где: антикафе «TimeTerria»
  • Адрес: ст. м. Новослободская, 2-й Щемиловский переулок, д.4
  • Начало: в 19:00

Подписка на новости

Смотрите также:

Включение фонтанов в «Музеоне» Включение фонтанов в «Музеоне» 30 апреля заработают необычные фонтаны «Музеона», а это значит, что можно будет снова отдыхать в прохладе в летнюю жару. Подробнее...
"Москва онлайн" покажет церемонию открытия катка в парке Горького 17 ноября в парке Горького состоится церемония открытия стрит-арт катка, на которой впервые выступит британская группа NZCA Lines. Подробнее...
Ночной клуб для женщин Ночной клуб для женщин "Эгоистка" Стриптиз-клуб "Эгоистка" - один из самых смелых и необычных стриптиз заведений Москвы. В нем каждый день проходят специальные шоу-программы с выступлениями пятидесяти р... Подробнее...
Вчера в Москве был украден памятник бобру Вчера в Москве был украден памятник бобру Вчера днём в Москве неизвестные украли памятник бобру, который был установлен в 2007 году у входа в Бобруйский дворик по улице Гастелло (м. Сокольники). 5 лет назад Боб... Подробнее...
Студентов московских вузов могут перевести на Студентов московских вузов могут перевести на "космическую еду" В московских вузах могут установить вендинговые аппараты по продаже "космической еды", передает "Агентство Москва" со ссылкой на гендиректора "Лаборатории космического ... Подробнее...

Свяжитесь с нами

В Контакте: santandrey

По вопросам сотрудничества: reklama@anothercity.ru

Для ваших анонсов о ваших событиях и интересных местах: anons@anothercity.ru

По вопросам работы портала: admin@anothercity.ru