Главная / Интересное / Бесплатное занятие йогой в антикафе «TimeTerria»

Бесплатное занятие йогой в антикафе «TimeTerria»

21 августа в антикафе «TimeTerria» состоится лекция и бесплатный открытый урок по Кундалини-йоге. Кундалини-йога – уникальная, проверенная временем технология, направленная на реализацию творческого потенциала человека. Одна из главных задач практики - научиться чувствовать тело, понимать язык, на котором оно говорит с нами. В результате занятий ум и тело приходят в гармонию друг с другом, что очень благотворно для организма в целом. Так мы получаем эффективный инструмент улучшения физического и психологического здоровья, преодоления стрессов, укрепления нервной системы и открываем пространство внутреннего спокойствия и гармонии. В основу практики положены крийи - последовательность динамических, статических упражнений и релаксаций, направленная на достижение конкретного эффекта.

Йога дарит набор инструментов, с помощью которых можно совершенствовать не только тело, но и дух, становиться сильнее, уравновешеннее, спокойнее. Эта древняя дисциплина сияет множеством граней – и позволяет открывать новые грани в себе, работая над собой, как ювелир работает над алмазом, чтобы тот превратился в бриллиант.

 

Для занятия в "TimeTerria" подготовлена облегченная программа, которая обычно нравится тем, кто еще не занимался йогой. Для участия в занятии от вас потребуется только желание и одежда, которая не сковывает движений. Коврики для занятия будут предоставлены каждому пришедшему.

 

Занятие проведет инструктор Центра «Йога в городе» Екатерина Антропова; духовное имя Dev Avtar Kaur. Екатерина Антропова, журналист по базовому образованию, начала практиковать йогу в первой половине 2000-х, еще обучаясь в университете. Она закончила Институт интегративной психологии профессионального развития (обучающая программа для преподавателей Кундалини-йоги), прошла тренинг по подготовке преподавателей по Универсальной йоге у Андрея Лаппы (94 часа); аюрведический курс Института йога-терапии Вивекананды; регулярно проходит курсы випассаны.

 

*Для посетителей антикафе «TimeTerria» работает, как всегда, бесплатный безалкогольный бар.

** Напоминаем, что в антикафе действует оплата времени: 1,5 рубля в минуту.

  • Где: антикафе «TimeTerria»
  • Адрес: ст. м. Новослободская, 2-й Щемиловский переулок, д.4
  • Начало: в 19:00

Подписка на новости

Смотрите также:

Фестиваль «Шедевры музеев мира на улицах Москвы» Фестиваль «Шедевры музеев мира на улицах Москвы» Репродукции сорока шедевров из коллекций российских музеев расположатся на фасадах зданий в центре столицы. «Пропишутся» полотна, в частности, на Тверской и в Камергерс... Подробнее...
Когда и где в Москве пройдут клубничные базары? Когда и где в Москве пройдут клубничные базары? С 1 июня по 30 июля по всей Москве будут работать клубничные ярмарки. Жители и гости столицы смогут приобрести там не только клубнику, но и землянику от производителей ... Подробнее...
Фестиваль Фестиваль "Союзмультфильм" 26-31 августа в культурном центре ЗИЛ пройдет фестиваль "Союзмультфильм". Днем с 12 часов и вечером с 19:30 каждый день с 26 августа и до конца лета в лектории ЗИЛа буд... Подробнее...
Бесплатная лекция «Жестокие игры памяти» Бесплатная лекция «Жестокие игры памяти» 20 августа в рамках проекта ЛектоРИА пройдет бесплатная лекция «Жестокие игры памяти». Очень актуальная и интересная тема! Проблемы с памятью, по статистике, беспокоят... Подробнее...
Фестиваль Фестиваль"Московская весна на ВВЦ" С 1 по 11 мая 2014 года, в рамках фестиваля «Московская весна», посвященного шести периодам российской истории ХХ века, у главного входа ВВЦ, разместится площадка, посв... Подробнее...

Свяжитесь с нами

В Контакте: santandrey

По вопросам сотрудничества: reklama@anothercity.ru

Для ваших анонсов о ваших событиях и интересных местах: anons@anothercity.ru

По вопросам работы портала: admin@anothercity.ru