27.04.2013 19:15 Просмотров: 2219
30 апреля в 17.00 в клубе «Йоге108» пройдет бесплатное пробное занятие по акро-йоге.
Контактная йога, соединившая в себе древние знания индийских йогов, динамичные элементы акробатики и сердечную доброту тайского массажа. Во время практики партнерам предлагается техника акробатического и терапевтического полета (поддержки), когда один партнер выступает в качестве опоры, а второй меняет асаны прямо в воздухе.
Открытый урок 30 апреля в 17.00 проведет в «Йоге108» Ульяна Сотникова.
Если вы никогда не практиковали акро-йогу – можно начать именно сейчас. Если у вас пока нет партнера – появится, приходите на занятия!
Что происходит на занятиях:
• Взаимная сонастройка и синхронизация в круге
• Классические йога-асаны – для разминки и подготовки тела к акро-полету
• Парная йога – контактное взаимодействие с использованием йога-асан, поддержек и переворотов для синхронизации партнеров
• Партнерская акробатика – контактное взаимодействие с использованием элементов цирковой акробатики
• Терапевтический полет – взаимные поддержки, обеспечивающие мягкое и естественное растяжение позвоночника и мышц
• Взаимное расслабление с использованием элементов классического тайского массажа.
Новое пространство в РГДБ 18 октября 2025 года в новом пространстве РГДБ, объединяющем мир анимации, литературы и цифровой грамотности состоится первое совместное мероприятие, которое в увлекатель... Подробнее...
Новости из мира шашек: новая чемпионка мира в блице! Софья Чалова, ученица школы № 1347, завоевала звание чемпионки мира в блице среди девушек до 11 лет! Подробнее...
Московская школьница завоевала серебро на чемпионате мира по карате в Токио Василиса Гордеева впервые участвовала в международных соревнованиях (WSKF), где за призовые места боролись более 1000 человек. Подробнее...